IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · Para o pódio da M25-29
4:10:15−47:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:36 (37º). A maior diferença está em bike (−20:07) e corrida (−18:32).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:56:44Belgrade 2026
Melhor IRONMAN11:31:29Arizona 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Belgrade 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:40 · 1:49/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:23:04 · 37,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:51:24 · 5:17/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições7:36 · −2:35 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 23 | 5:34:30 | 83º de 170 na M25-29 |
| North Carolina 23 | 5:12:27 | 42º de 165 na M25-29 |
| Victoria 24 | 6:08:02 | 67º de 155 na M25-29 |
| North Carolina 24 | 4:57:36 | 37º de 253 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 25 | 5:20:44 | 20º de 106 na M25-29 |
| Salalah 25 | 5:14:34 | 8º de 19 na M25-29 |
| Muscat 26 | 5:00:13 | 31º de 91 na M30-34 |
| Belgrade 26 | 4:56:44 | 44º de 147 na M30-34 |
Clima no dia
Belgrade 2026 (07–15h): 12,8 a 22,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:38 · 2:10/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:36:25 · 32,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:19:09 · 6:08/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições13:17 · −6:49 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 49% para top 30% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:541:03/100m
- BikeBelgrade 26 · 2:23:0437,7 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 23 · 1:43:134:54/km
- TransiçõesSalalah 255:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024
você 4:57:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:57 a 4:22:53 | 7 |
| 4:22:53 a 4:41:49 | 18 |
| 4:41:49 a 5:00:45 (você) | 20 |
| 5:00:45 a 5:19:42 | 30 |
| 5:19:42 a 5:38:38 | 37 |
| 5:38:38 a 5:57:34 | 35 |
| 5:57:34 a 6:16:30 | 33 |
| 6:16:30 a 6:35:26 | 32 |
| 6:35:26 a 6:54:22 | 14 |
| 6:54:22 a 7:13:18 | 7 |
| 7:13:18 a 7:32:15 | 7 |
| 7:32:15 a 7:51:11 | 7 |
| 7:51:11 a 8:10:07 | 3 |
| 8:10:07 a 8:29:03 | 3 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 6:08:02 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 5:20:44 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:12:27 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 4:57:36 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | 22 °C | 4:56:44 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:34:30 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:00:13 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2025 | 36 °C | 5:14:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Omã2 provas
Canadá1 prova
Sérvia1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M30-34 | 4:56:44 | 44º / 147 cat. | 249º / 1.126 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M30-34 | 5:00:13 | 31º / 91 cat. | 195º / 795 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M25-29 | 5:14:34 | 8º / 19 cat. | 76º / 203 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:20:44 | 20º / 106 cat. | 154º / 975 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29 | 11:31:29 | 34º / 169 cat. | 244º / 1.440 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 4:57:36 | 37º / 253 cat. | 300º / 2.552 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 6:08:02 | 67º / 155 cat. | 521º / 1.379 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M25-29 | 5:12:27 | 42º / 165 cat. | 336º / 2.280 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 5:34:30 | 83º / 170 cat. | 712º / 1.752 geral |