IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · Para o pódio da M25-29
4:09:02−32:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:29 (27º). A maior diferença está em corrida (−15:22) e natação (−8:26).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:41:29Westfriesland 2023
Melhor IRONMAN10:38:26Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Westfriesland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:50 · 1:47/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:17:44 · 39,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:43:17 · 4:54/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:38 · −1:38 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 21 | 4:46:49 | 11º de 35 na M18-24 |
| Mallorca 22 | 5:18:18 | 16º de 40 na M18-24 |
| Westfriesland 23 | 4:41:29 | 27º de 132 na M25-29 |
Clima no dia
Westfriesland 2023 (07–15h): 19,3 a 29,1 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:48 · 1:55/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:07:53 · 35,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:06:21 · 5:50/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições11:24 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 4:41:29, você seria 37º de 196 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 32% para top 21% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 33:501:47/100mPR
- BikeWestfriesland 23 · 2:17:4439,2 km/hPR
- CorridaElsinore 21 · 1:38:224:40/km
- TransiçõesWestfriesland 236:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023
você 4:41:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:33 a 4:19:17 | 6 |
| 4:19:17 a 4:35:00 | 15 |
| 4:35:00 a 4:50:44 (você) | 13 |
| 4:50:44 a 5:06:28 | 13 |
| 5:06:28 a 5:22:12 | 18 |
| 5:22:12 a 5:37:55 | 18 |
| 5:37:55 a 5:53:39 | 13 |
| 5:53:39 a 6:09:23 | 14 |
| 6:09:23 a 6:25:06 | 7 |
| 6:25:06 a 6:40:50 | 5 |
| 6:40:50 a 6:56:34 | 5 |
| 6:56:34 a 7:12:18 | 3 |
| 7:12:18 a 7:28:01 | 1 |
| 7:28:01 a 7:43:45 | 1 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:46:49 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:18:18 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | 29 °C | 4:41:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M25-29 | 4:41:29 | 27º / 132 cat. | 126º / 1.224 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M18-24 | 10:38:26 | 10º / 25 cat. | 545º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M18-24 | 5:18:18 | 16º / 40 cat. | 501º / 2.696 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M18-24 | 4:46:49 | 11º / 35 cat. | 239º / 1.097 geral |