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Maximilian Pönnighaus

Finlândia · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

28º de 128 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2024

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:02:45Tallinn 2024
Melhor IRONMAN12:04:54Frankfurt 2025

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Tallinn 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:58 · 1:41/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:45:49 · 32,6 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida1:37:17 · 4:37/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:41 · −55s vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lahti 235:25:1257º de 93 na M30-34
Tallinn 245:02:4528º de 128 na M30-34

Clima no dia

Tallinn 2024 (07–15h): 13,7 a 27,1 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 296 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:50 · 2:09/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike6:06:32 · 29,5 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Corrida4:20:24 · 6:10/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições16:09 · +2:28 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · Para o pódio da M30-34

4:13:14−49:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:45 (28º). A maior diferença está em bike (−29:18) e corrida (−14:05).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lahti 2023IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Frankfurt 2025IRONMANtop 73%

De top 62% para top 73% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTallinn 24 · 31:581:41/100mPR
  • BikeTallinn 24 · 2:45:4932,6 km/hPR
  • CorridaTallinn 24 · 1:37:174:37/kmPR
  • TransiçõesTallinn 247:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2024

você 5:02:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:53 a 4:16:226
4:16:22 a 4:32:504
4:32:50 a 4:49:1911
4:49:19 a 5:05:48 (você)9
5:05:48 a 5:22:1715
5:22:17 a 5:38:4521
5:38:45 a 5:55:1418
5:55:14 a 6:11:4310
6:11:43 a 6:28:1111
6:28:11 a 6:44:408
6:44:40 a 7:01:096
7:01:09 a 7:17:382
7:17:38 a 7:34:063
7:34:06 a 7:50:354

128 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 41%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Estônia1 prova
  • Finlândia1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3412:04:54215º / 297 cat.1.231º / 2.179 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-345:02:4528º / 128 cat.227º / 1.175 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M30-345:25:1257º / 93 cat.399º / 856 geral