IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · natação até a mediana (−33s)
Hoje 54º, passaria a 53º+1 posição
4:51:05 → 4:50:32 na M30-34 (369 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:51:05Knokke-Heist 2026
Melhor maratona2:38:27Berlim 2026 · 3:45/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 369 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:16 · 2:07/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:34:47 · 34,9 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:28:11 · 4:11/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:51 · −3:46 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:22:41 | 151º de 393 na M30-34 |
| Knokke-Heist 26 | 4:51:05 | 54º de 369 na M30-34 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2026 (07–15h): 11,2 a 23,1 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20262:59:134:15/km2ª metade 16:33 mais lenta (1:21:20 + 1:37:53)
- Berlim 20262:38:273:45/km
- Nova York 20253:07:514:27/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · Para o pódio da M30-34
3:57:00−54:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:05 (54º). A maior diferença está em bike (−26:53) e natação (−13:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 39% para top 15% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg Remich - Région Moselle 25 · 40:042:07/100m
- BikeKnokke-Heist 26 · 2:34:4734,9 km/hPR
- CorridaKnokke-Heist 26 · 1:28:114:11/kmPR
- TransiçõesKnokke-Heist 267:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2026
você 2:38:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:03:59 a 2:29:40 | 92 |
| 2:29:40 a 2:55:20 (você) | 521 |
| 2:55:20 a 3:21:01 | 782 |
| 3:21:01 a 3:46:42 | 929 |
| 3:46:42 a 4:12:23 | 890 |
| 4:12:23 a 4:38:03 | 608 |
| 4:38:03 a 5:03:44 | 461 |
| 5:03:44 a 5:29:25 | 247 |
| 5:29:25 a 5:55:05 | 164 |
| 5:55:05 a 6:20:46 | 95 |
| 6:20:46 a 6:46:27 | 34 |
| 6:46:27 a 7:12:08 | 3 |
| 7:12:08 a 7:37:48 | 3 |
| 7:37:48 a 8:03:29 | 2 |
4.831 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:49:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:51:05 | 54º / 369 cat. | 259º / 2.164 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:07:51 | — | 3.448º / 59.122 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M30-34 | 5:22:41 | 151º / 393 cat. | 731º / 2.391 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:38:27 | 236º / 4.831 cat. | 774º / 50.151 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:59:13 | — | 3.149º / 54.460 geral |