IRONMAN 70.3 Maine 2023 · Para o pódio da M40-44
4:18:40−42:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:08 (31º). A maior diferença está em corrida (−21:04) e bike (−13:45).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:01:08Maine 2023
Melhor IRONMAN10:52:29California 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:06 · 1:00/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:42:54 · 33,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:47:39 · 5:06/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições11:30 · −16s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Musselman 22 | 5:26:08 | 26º de 76 na M35-39 |
| Timberman 22 | 5:30:01 | 32º de 95 na M35-39 |
| Maine 23 | 5:01:08 | 31º de 172 na M40-44 |
| Maine 24 | 5:17:17 | 28º de 132 na M40-44 |
| Marathon, Greece 24 | 5:42:56 | 76º de 138 na M40-44 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:19 · 1:16/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:17:24 · 34,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:20:44 · 6:11/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições26:02 · +3:57 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 13:23:12 | 22º de 60 na M35-39 |
| California 23 | 10:52:29 | 64º de 258 na M40-44 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 37% para top 56% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 19:061:00/100m
- BikeMusselman 22 · 2:38:3434,1 km/h
- CorridaMaine 23 · 1:47:395:06/km
- TransiçõesTimberman 2210:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 48:191:16/100mPR
- BikeCalifornia 23 · 5:17:2434,0 km/hPR
- CorridaCalifornia 23 · 4:20:446:11/kmPR
- TransiçõesWaco 2123:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Maine 2023
você 5:01:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:15 a 4:19:05 | 3 |
| 4:19:05 a 4:37:56 | 9 |
| 4:37:56 a 4:56:46 | 13 |
| 4:56:46 a 5:15:37 (você) | 24 |
| 5:15:37 a 5:34:27 | 27 |
| 5:34:27 a 5:53:18 | 32 |
| 5:53:18 a 6:12:08 | 20 |
| 6:12:08 a 6:30:58 | 16 |
| 6:30:58 a 6:49:49 | 10 |
| 6:49:49 a 7:08:39 | 2 |
| 7:08:39 a 7:27:30 | 8 |
| 7:27:30 a 7:46:20 | 3 |
| 7:46:20 a 8:05:11 | 2 |
| 8:05:11 a 8:24:01 | 3 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:42:56 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 5:01:08 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2022 | 25 °C | 5:30:01 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2022 | 28 °C | 5:26:08 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 5:17:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
Grécia1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-44 | 5:42:56 | 76º / 138 cat. | 480º / 1.006 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:17:17 | 28º / 132 cat. | 365º / 1.794 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.804 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:52:29 | 64º / 258 cat. | 392º / 2.104 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:01:08 | 31º / 172 cat. | 316º / 1.752 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:30:01 | 32º / 95 cat. | 265º / 991 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M35-39 | 5:26:08 | 26º / 76 cat. | 245º / 963 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M35-39 | 13:23:12 | 22º / 60 cat. | 224º / 645 geral |