IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:24−34:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:44 (53º). A maior diferença está em bike (−13:07) e corrida (−9:23).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:50:52Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Melhor IRONMAN13:21:55Vichy 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:24 · 1:42/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:40:23 · 33,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:26:51 · 4:07/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições11:14 · −34s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:02:05 | 93º de 353 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:50:52 | 70º de 329 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:51:44 | 53º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vichy 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:22 · 2:21/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike7:19:49 · 24,6 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida4:18:25 · 6:07/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições14:19 · +2:26 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Clima no dia
Vichy 2023 (07–22h): 19,7 a 31,8 °C · sensação de até 35,8 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:51:44, você seria 31º de 298 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Vichy 2023 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 27% para top 14% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 32:241:42/100m
- BikeAix-en-Provence 25 · 2:38:3434,1 km/hPR
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:24:564:02/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne - Vendée 2411:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:51:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:21:49 | 7 |
| 4:21:49 a 4:39:05 | 21 |
| 4:39:05 a 4:56:22 (você) | 32 |
| 4:56:22 a 5:13:39 | 40 |
| 5:13:39 a 5:30:56 | 79 |
| 5:30:56 a 5:48:12 | 63 |
| 5:48:12 a 6:05:29 | 56 |
| 6:05:29 a 6:22:46 | 34 |
| 6:22:46 a 6:40:02 | 20 |
| 6:40:02 a 6:57:19 | 18 |
| 6:57:19 a 7:14:36 | 10 |
| 7:14:36 a 7:31:53 | 9 |
| 7:31:53 a 7:49:09 | 5 |
| 7:49:09 a 8:06:26 | 4 |
398 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:02:05 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:51:44 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:50:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:51:44 | 53º / 398 cat. | 279º / 2.215 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:50:52 | 70º / 329 cat. | 398º / 2.578 geral |
| ago 2023 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 13:21:55 | 41º / 73 cat. | 198º / 468 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 5:02:05 | 93º / 353 cat. | 569º / 2.713 geral |