IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Para o pódio da M45-49
4:18:42−39:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:55 (12º). A maior diferença está em corrida (−15:51) e bike (−12:05).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:57:55Baku 2026
Melhor IRONMAN10:27:49Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Baku 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:54 · 2:06/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:29:36 · 36,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:41:29 · 4:49/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:56 · −1:38 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 5:45:37 | 165º de 313 na M40-44 |
| Turkey 22 | 5:17:15 | 82º de 168 na M40-44 |
| Oman 23 | 5:30:18 | 23º de 59 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 24 | 5:22:32 | 190º de 326 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:16:26 | 35º de 138 na M45-49 |
| Baku 26 | 4:57:55 | 12º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Baku 2026 (07–15h): 22,1 a 28,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 65% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:24 · 2:09/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike5:03:58 · 35,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:48:08 · 5:24/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições14:20 · −3:45 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:57:55, você seria 4º de 43 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 53% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 23 · 37:391:59/100m
- BikeBaku 26 · 2:29:3636,1 km/hPR
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:36:454:35/km
- TransiçõesBaku 266:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Baku 2026
você 4:57:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:41 a 4:21:00 | 3 |
| 4:21:00 a 4:37:18 | 1 |
| 4:37:18 a 4:53:37 | 6 |
| 4:53:37 a 5:09:55 (você) | 10 |
| 5:09:55 a 5:26:14 | 14 |
| 5:26:14 a 5:42:32 | 11 |
| 5:42:32 a 5:58:51 | 9 |
| 5:58:51 a 6:15:09 | 4 |
| 6:15:09 a 6:31:28 | 4 |
| 6:31:28 a 6:47:46 | 8 |
| 6:47:46 a 7:04:05 | 5 |
| 7:04:05 a 7:20:23 | 4 |
| 7:20:23 a 7:36:42 | 2 |
| 7:36:42 a 7:53:00 | 1 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 5:22:32 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:16:26 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2022 | 24 °C | 5:17:15 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2023 | 24 °C | 5:30:18 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 4:57:55 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:45:37 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Azerbaijão1 prova
França1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M45-49 | 4:57:55 | 12º / 82 cat. | 75º / 668 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:27:49 | 66º / 294 cat. | 427º / 2.219 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:16:26 | 35º / 138 cat. | 590º / 2.215 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 5:22:32 | 190º / 326 cat. | 1.291º / 2.420 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:30:18 | 23º / 59 cat. | 181º / 413 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:17:15 | 82º / 168 cat. | 431º / 932 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:45:37 | 165º / 313 cat. | 845º / 1.666 geral |