IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M25-29
4:03:59−21:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:01 (16º). A maior diferença está em bike (−9:14) e corrida (−7:26).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:25:01Duisburg 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:54 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:18:03 · 39,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:26:35 · 4:06/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:29 · −2:49 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 24 | 5:18:19 | 102º de 271 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:52:06 | 67º de 197 na M25-29 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 5:01:50 | 65º de 348 na M25-29 |
| Erkner Berlin-Brandenburg 25 | 4:37:20 | 34º de 217 na M25-29 |
| Kraichgau 26 | 4:55:47 | 43º de 264 na M25-29 |
| Duisburg 26 | 4:25:01 | 16º de 281 na M25-29 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 38% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 32:541:44/100mPR
- BikeDuisburg 26 · 2:18:0339,1 km/hPR
- CorridaDuisburg 26 · 1:26:354:06/kmPR
- TransiçõesKraichgau 266:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:25:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:17 a 4:17:11 | 7 |
| 4:17:11 a 4:35:06 (você) | 22 |
| 4:35:06 a 4:53:00 | 31 |
| 4:53:00 a 5:10:54 | 37 |
| 5:10:54 a 5:28:48 | 51 |
| 5:28:48 a 5:46:43 | 47 |
| 5:46:43 a 6:04:37 | 31 |
| 6:04:37 a 6:22:31 | 22 |
| 6:22:31 a 6:40:26 | 17 |
| 6:40:26 a 6:58:20 | 8 |
| 6:58:20 a 7:16:14 | 4 |
| 7:16:14 a 7:34:08 | 0 |
| 7:34:08 a 7:52:03 | 3 |
| 7:52:03 a 8:09:57 | 1 |
281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025 | 18 °C | 4:37:20 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:52:06 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:25:01 |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | 28 °C | 5:01:50 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Luxemburgo2 provas
Itália1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:25:01 | 16º / 281 cat. | 76º / 1.990 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:55:47 | 43º / 264 cat. | 364º / 2.222 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M25-29 | 4:37:20 | 34º / 217 cat. | 168º / 1.565 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M25-29 | 5:01:50 | 65º / 348 cat. | 384º / 2.391 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M25-29 | 4:52:06 | 67º / 197 cat. | 659º / 2.308 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 5:18:19 | 102º / 271 cat. | 639º / 2.256 geral |