IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 · Para o pódio da M45-49
4:40:48−1:02:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:22 (45º). A maior diferença está em bike (−28:11) e corrida (−23:20).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:43:22Rio de Janeiro 2017
Melhor IRONMAN11:58:03Brasil 2018
Melhor maratona4:30:13Nova York 2022 · 6:24/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:16 · 2:07/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike3:02:07 · 29,7 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:53:41 · 5:23/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições7:18 · −1:58 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 17 | 5:43:22 | 45º de 120 na M45-49 |
| Slovenian Istria 19 | 6:16:58 | 134º de 177 na M45-49 |
| Oman 20 | 5:51:06 | 42º de 67 na M50-54 |
| Rwanda 22 | 7:00:36 | 4º de 5 na M50-54 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2017 (07–15h): 24,7 a 27,0 °C · sensação de até 30,6 °C · umidade 65% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:21 · 1:57/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike6:12:37 · 29,0 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida4:18:24 · 6:07/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições12:41 · −1:28 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Clima no dia
Brasil 2018 (07–22h): 17,6 a 23,6 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20224:30:136:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 5:43:22, você seria 19º de 58 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Rwanda 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 38% para top 80% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 37:101:57/100m
- BikeOman 20 · 2:53:4731,1 km/h
- CorridaRio de Janeiro 17 · 1:53:415:23/km
- TransiçõesRwanda 226:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017
você 5:43:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:55 a 4:49:35 | 3 |
| 4:49:35 a 5:04:15 | 6 |
| 5:04:15 a 5:18:55 | 8 |
| 5:18:55 a 5:33:34 | 18 |
| 5:33:34 a 5:48:14 (você) | 19 |
| 5:48:14 a 6:02:54 | 20 |
| 6:02:54 a 6:17:34 | 11 |
| 6:17:34 a 6:32:14 | 11 |
| 6:32:14 a 6:46:54 | 8 |
| 6:46:54 a 7:01:34 | 8 |
| 7:01:34 a 7:16:13 | 2 |
| 7:16:13 a 7:30:53 | 2 |
| 7:30:53 a 7:45:33 | 2 |
| 7:45:33 a 8:00:13 | 2 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 6:16:58 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:51:06 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 5:43:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil2 provas
Omã1 prova
Ruanda1 prova
Eslovênia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:30:13 | — | 18.955º / 47.745 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M50-54 | 7:00:36 | 4º / 5 cat. | 77º / 107 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 768 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 5:51:06 | 42º / 67 cat. | 374º / 662 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M45-49 | 6:16:58 | 134º / 177 cat. | 834º / 1.233 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:58:03 | 100º / 221 cat. | 993º / 1.798 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:43:22 | 45º / 120 cat. | 541º / 1.178 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 151 cat. | 99.999º / 1.147 geral |