IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · natação até a mediana (−3:51)
Hoje 137º, passaria a 128º+9 posições
5:15:04 → 5:11:13 na M35-39 (236 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:15:04Duisburg 2023
Melhor IRONMAN11:47:07Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:07 · 2:10/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:35:55 · 34,6 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:46:18 · 5:02/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições11:45 · +1:41 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:38:10 | 117º de 188 na M30-34 |
| Duisburg 23 | 5:15:04 | 137º de 236 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:32 · 2:10/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike5:36:59 · 32,0 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida4:28:15 · 6:21/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições19:20 · +3:30 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M35-39
4:05:18−1:09:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:04 (137º). A maior diferença está em bike (−26:01) e corrida (−21:18).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 59%, na faixa seguinte top 57%
Com o mesmo 5:15:04, você seria 125º de 223 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 63% para top 59% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 37:471:59/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:35:5534,6 km/hPR
- CorridaDuisburg 23 · 1:46:185:02/kmPR
- TransiçõesDuisburg 2311:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023
você 5:15:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:51 a 4:02:59 | 1 |
| 4:02:59 a 4:18:06 | 12 |
| 4:18:06 a 4:33:14 | 15 |
| 4:33:14 a 4:48:21 | 38 |
| 4:48:21 a 5:03:29 | 36 |
| 5:03:29 a 5:18:36 (você) | 44 |
| 5:18:36 a 5:33:44 | 30 |
| 5:33:44 a 5:48:51 | 30 |
| 5:48:51 a 6:03:59 | 9 |
| 6:03:59 a 6:19:06 | 8 |
| 6:19:06 a 6:34:14 | 5 |
| 6:34:14 a 6:49:21 | 3 |
| 6:49:21 a 7:04:29 | 2 |
| 7:04:29 a 7:19:36 | 3 |
236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 46% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Suécia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:15:04 | 137º / 236 cat. | 870º / 1.903 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:47:07 | 148º / 230 cat. | 995º / 1.799 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M30-34 | 5:38:10 | 117º / 188 cat. | 796º / 1.792 geral |