IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da M40-44
4:20:15−50:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:28 (40º). A maior diferença está em corrida (−28:34) e bike (−14:03).
Provas10em 6 países
Melhor 70.34:54:53Poznan 2025
Melhor IRONMAN11:12:37Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Poznan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:32 · 1:55/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:21:38 · 38,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:47:32 · 5:06/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições9:11 · −1:03 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 21 | 5:28:33 | 62º de 81 na M25-29 |
| Gdynia 21 | 5:30:38 | 109º de 201 na M35-39 |
| Warsaw 21 | 5:12:41 | 44º de 87 na M35-39 |
| Kraichgau 22 | 5:34:50 | 180º de 288 na M35-39 |
| Switzerland 23 | 5:36:26 | 136º de 272 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:29:29 | 67º de 133 na M35-39 |
| Poznan 25 | 4:54:53 | 44º de 152 na M40-44 |
| Jonkoping 26 | 5:10:28 | 40º de 171 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2025 (07–15h): 12,7 a 20,3 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 76% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:21 · 1:54/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:15:12 · 34,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:32:57 · 6:28/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições12:07 · +49s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 11:12:37 | 129º de 229 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 23 | 11:31:08 | 88º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:10:28, você seria 27º de 144 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 77% para top 24% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 23 · 34:421:50/100m
- BikePoznan 25 · 2:21:3838,1 km/h
- CorridaPoznan 25 · 1:47:325:06/km
- TransiçõesKraichgau 228:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:12:211:54/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:15:1234,3 km/h
- CorridaCopenhagen 22 · 4:32:576:28/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2311:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 5:10:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:23 a 4:33:16 | 6 |
| 4:33:16 a 4:50:09 | 12 |
| 4:50:09 a 5:07:03 | 18 |
| 5:07:03 a 5:23:56 (você) | 16 |
| 5:23:56 a 5:40:49 | 27 |
| 5:40:49 a 5:57:42 | 31 |
| 5:57:42 a 6:14:36 | 19 |
| 6:14:36 a 6:31:29 | 17 |
| 6:31:29 a 6:48:22 | 6 |
| 6:48:22 a 7:05:15 | 4 |
| 7:05:15 a 7:22:08 | 7 |
| 7:22:08 a 7:39:02 | 4 |
| 7:39:02 a 7:55:55 | 2 |
| 7:55:55 a 8:12:48 | 2 |
171 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:12:41 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:10:28 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:28:33 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2025 | 20 °C | 4:54:53 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:30:38 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:29:29 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Dinamarca2 provas
Suécia2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Grécia1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:10:28 | 40º / 171 cat. | 438º / 2.399 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 4:54:53 | 44º / 152 cat. | 268º / 1.051 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 1.749 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 5:29:29 | 67º / 133 cat. | 391º / 1.007 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 11:31:08 | 88º / 175 cat. | 531º / 1.596 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:36:26 | 136º / 272 cat. | 878º / 1.872 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:12:37 | 129º / 229 cat. | 786º / 2.075 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:34:50 | 180º / 288 cat. | 969º / 1.892 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:12:41 | 44º / 87 cat. | 283º / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:30:38 | 109º / 201 cat. | 497º / 1.121 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:28:33 | 62º / 81 cat. | 634º / 1.097 geral |