IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · Para o pódio da M35-39
4:21:15−59s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:14 (5º). A maior diferença está em corrida (−7:59).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:22:14Westfriesland 2025
Melhor IRONMAN9:46:37Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Westfriesland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:35 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:16:15 · 39,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:30:57 · 4:19/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições4:27 · −5:02 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 24 | 4:50:30 | 67º de 316 na M30-34 |
| Westfriesland 25 | 4:22:14 | 5º de 154 na M35-39 |
| World Championship 25 | 4:51:47 | 161º de 493 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:11 · 1:43/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike5:08:39 · 35,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:20:31 · 4:45/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições12:15 · −2:51 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 17% para top 33% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 25 · 30:351:37/100m
- BikeWestfriesland 25 · 2:16:1539,6 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:28:054:10/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 254:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025
você 4:22:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:10 a 4:22:10 | 4 |
| 4:22:10 a 4:36:10 (você) | 6 |
| 4:36:10 a 4:50:10 | 11 |
| 4:50:10 a 5:04:09 | 15 |
| 5:04:09 a 5:18:09 | 28 |
| 5:18:09 a 5:32:09 | 28 |
| 5:32:09 a 5:46:09 | 22 |
| 5:46:09 a 6:00:09 | 10 |
| 6:00:09 a 6:14:09 | 9 |
| 6:14:09 a 6:28:09 | 5 |
| 6:28:09 a 6:42:08 | 6 |
| 6:42:08 a 6:56:08 | 2 |
| 6:56:08 a 7:10:08 | 5 |
| 7:10:08 a 7:24:08 | 3 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:51:47 | 161º / 493 cat. | 823º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:22:14 | 5º / 154 cat. | 72º / 1.618 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:50:30 | 67º / 316 cat. | 273º / 2.098 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 9:46:37 | 24º / 143 cat. | 134º / 1.234 geral |