IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Para o pódio da M30-34
4:02:17−34:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:42 (24º). A maior diferença está em corrida (−14:07) e bike (−8:47).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:36:42Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN11:14:07Australia 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:18 · 1:55/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:19:34 · 38,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:34:13 · 4:28/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:38 · −39s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 23 | 4:55:09 | 28º de 76 na M25-29 |
| Western Sydney 24 | 4:37:34 | 24º de 147 na M25-29 |
| Sunshine Coast 25 | 4:36:42 | 24º de 191 na M30-34 |
| Sunshine Coast 26 | 4:53:52 | 47º de 227 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:35 · 1:55/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:50:12 · 30,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:57:04 · 5:37/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições14:16 · +8s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 37% para top 21% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Sydney 24 · 34:461:50/100m
- BikeWestern Sydney 24 · 2:18:5438,9 km/h
- CorridaSunshine Coast 25 · 1:34:134:28/km
- TransiçõesWestern Sydney 245:48
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025
você 4:36:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:28 a 4:16:04 | 6 |
| 4:16:04 a 4:31:40 | 12 |
| 4:31:40 a 4:47:16 (você) | 20 |
| 4:47:16 a 5:02:52 | 23 |
| 5:02:52 a 5:18:28 | 19 |
| 5:18:28 a 5:34:04 | 25 |
| 5:34:04 a 5:49:41 | 23 |
| 5:49:41 a 6:05:17 | 22 |
| 6:05:17 a 6:20:53 | 10 |
| 6:20:53 a 6:36:29 | 11 |
| 6:36:29 a 6:52:05 | 11 |
| 6:52:05 a 7:07:41 | 3 |
| 7:07:41 a 7:23:17 | 5 |
| 7:23:17 a 7:38:53 | 1 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 4:53:52 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023 | 21 °C | 4:55:09 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:36:42 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2024 | 24 °C | 4:37:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:53:52 | 47º / 227 cat. | 312º / 1.737 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:36:42 | 24º / 191 cat. | 153º / 1.453 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:37:34 | 24º / 147 cat. | 108º / 1.032 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-29 | 11:14:07 | 26º / 84 cat. | 216º / 921 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | 4:55:09 | 28º / 76 cat. | 213º / 820 geral |