IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M30-34
4:21:32−52:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:46 (68º). A maior diferença está em corrida (−24:40) e bike (−16:38).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:09:55Brasília 2025
Melhor IRONMAN11:30:56Maryland 2025
Melhor maratona3:53:11Berlim 2026 · 5:32/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Brasília 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:22 · 1:58/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:35:39 · 34,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:51:05 · 5:16/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições5:50 · −47s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maceió 22 | 5:18:29 | 37º de 83 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:13:46 | 68º de 223 na M30-34 |
| São Paulo 24 | 5:50:08 | 152º de 213 na M30-34 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 5:25:48 | 74º de 128 na M30-34 |
| Brasília 25 | 5:09:55 | 69º de 181 na M30-34 |
Clima no dia
Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:14 · 1:59/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:42:24 · 31,5 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:14:00 · 6:01/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições19:18 · +56s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Clima no dia
Maryland 2025 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20263:53:115:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:13:46, você seria 56º de 238 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Maryland 2025 | IRONMAN | top 32% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 54% |
De top 45% para top 54% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 33:241:45/100m
- BikeBrasília 25 · 2:35:3934,7 km/hPR
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 1:50:125:13/km
- TransiçõesMaceió 225:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 5:13:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:17 a 4:34:09 | 8 |
| 4:34:09 a 4:49:01 | 13 |
| 4:49:01 a 5:03:53 | 25 |
| 5:03:53 a 5:18:45 (você) | 37 |
| 5:18:45 a 5:33:37 | 32 |
| 5:33:37 a 5:48:29 | 33 |
| 5:48:29 a 6:03:22 | 19 |
| 6:03:22 a 6:18:14 | 22 |
| 6:18:14 a 6:33:06 | 13 |
| 6:33:06 a 6:47:58 | 5 |
| 6:47:58 a 7:02:50 | 9 |
| 7:02:50 a 7:17:42 | 3 |
| 7:17:42 a 7:32:34 | 2 |
| 7:32:34 a 7:47:26 | 2 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 5:09:55 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | 26 °C | 5:18:29 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:13:46 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 5:25:48 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:50:08 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 11:30:56 | 39º / 125 cat. | 296º / 1.153 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 5:09:55 | 69º / 181 cat. | 510º / 1.414 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M30-34 | 5:25:48 | 74º / 128 cat. | 414º / 954 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 5:50:08 | 152º / 213 cat. | 887º / 1.422 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:13:46 | 68º / 223 cat. | 343º / 1.952 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M30-34 | 5:18:29 | 37º / 83 cat. | 261º / 900 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:53:11 | 2.578º / 4.831 cat. | 18.529º / 50.151 geral |