IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M45-49
4:26:39−8:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:49 (6º). A maior diferença está em bike (−3:32) e corrida (−3:06).
Provas14em 6 países
Melhor 70.34:34:49Elsinore 2024
Melhor IRONMAN9:03:10Mar del Plata 2018
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:22 · 1:36/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:18:55 · 38,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:35:05 · 4:30/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:26 · −2:12 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 19 | 5:02:48 | 55º de 292 na M40-44 |
| Elsinore 24 | 4:34:49 | 6º de 125 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Mar del Plata 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:28 · 0:39/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:03:46 · 35,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:29:09 · 4:57/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:47 · −4:52 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 13 | 10:22:47 | 30º de 336 na M35-39 |
| Barcelona 16 | 11:17:43 | 211º de 452 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 17 | 10:04:43 | 14º de 241 na M40-44 |
| Mar del Plata 17 | 10:11:31 | 22º de 212 na M40-44 |
| South Africa 18 | 10:14:00 | 19º de 258 na M40-44 |
| Mar del Plata 18 | 9:03:10 | 9º de 142 na M40-44 |
| World Championship 19 | 9:56:26 | 76º de 237 na M40-44 |
| South American Championship 19 | 9:30:49 | 9º de 115 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 10:21:19 | 61º de 294 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 9:57:57 | 20º de 175 na M45-49 |
| World Championship 24 | 10:28:03 | 126º de 331 na M45-49 |
| Switzerland Thun 25 | 10:23:06 | 29º de 117 na M45-49 |
Clima no dia
Mar del Plata 2018 (07–22h): 11,3 a 15,2 °C · sensação de até 13,2 °C · umidade 55% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:34:49, você seria 5º de 128 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2013 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Mar del Plata 2017 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN South American Championship 2019 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 25% |
De top 9% para top 25% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 30:041:35/100m
- BikeElsinore 24 · 2:18:5538,9 km/hPR
- CorridaElsinore 24 · 1:35:054:30/kmPR
- TransiçõesMarbella 196:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMar del Plata 18 · 24:280:39/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 23 · 4:54:4736,6 km/h
- CorridaMar del Plata 18 · 3:29:094:57/km
- TransiçõesZurich Switzerland 175:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:34:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:08 a 4:29:36 | 4 |
| 4:29:36 a 4:46:03 (você) | 8 |
| 4:46:03 a 5:02:31 | 25 |
| 5:02:31 a 5:18:58 | 19 |
| 5:18:58 a 5:35:26 | 16 |
| 5:35:26 a 5:51:53 | 12 |
| 5:51:53 a 6:08:21 | 12 |
| 6:08:21 a 6:24:49 | 11 |
| 6:24:49 a 6:41:16 | 11 |
| 6:41:16 a 6:57:44 | 3 |
| 6:57:44 a 7:14:11 | 2 |
| 7:14:11 a 7:30:39 | 0 |
| 7:30:39 a 7:47:06 | 0 |
| 7:47:06 a 8:03:34 | 2 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 9:56:26 |
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | 15 °C | 9:03:10 |
| IRONMAN South American Championship 2019 | 17 °C | 9:30:49 |
| IRONMAN Mar del Plata 2017 | 17 °C | 10:11:31 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:28:03 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 10:23:06 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 10:14:00 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:21:19 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 11:17:43 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 9:57:57 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 10:04:43 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Argentina3 provas
Suíça3 provas
Espanha3 provas
Dinamarca2 provas
Estados Unidos2 provas
África do Sul1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 10:23:06 | 29º / 117 cat. | 238º / 1.449 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:28:03 | 126º / 331 cat. | 944º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:34:49 | 6º / 125 cat. | 99º / 1.766 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 9:57:57 | 20º / 175 cat. | 154º / 1.140 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:21:19 | 61º / 294 cat. | 387º / 2.075 geral |
| dez 2019 | IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:30:49 | 9º / 115 cat. | 36º / 568 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:56:26 | 76º / 237 cat. | 499º / 1.974 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:02:48 | 55º / 292 cat. | 287º / 1.704 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M40-44 | 9:03:10 | 9º / 142 cat. | 69º / 781 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 10:14:00 | 19º / 258 cat. | 150º / 1.712 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M40-44 | 10:11:31 | 22º / 212 cat. | 109º / 1.009 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 10:04:43 | 14º / 241 cat. | 98º / 1.307 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:17:43 | 211º / 452 cat. | 1.003º / 2.348 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 10:22:47 | 30º / 336 cat. | 163º / 1.877 geral |