IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Para o pódio da M35-39
4:16:01−20:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:25 (19º). A maior diferença está em bike (−9:43) e natação (−7:38).
Provas16em 3 países
Melhor 70.33:59:34Florianópolis 2024
Melhor IRONMAN9:40:13Brasil 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Florianópolis 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:22:26 · 37,9 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:34:53 · 4:30/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Palmas 16 | 5:21:35 | 21º de 48 na M25-29 |
| Palmas 17 | 4:54:29 | 10º de 26 na M25-29 |
| Florianópolis 18 | 5:06:26 | 54º de 163 na M30-34 |
| Fortaleza 18 | 5:24:02 | 54º de 116 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:25:44 | 53º de 110 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 22 | 4:55:02 | 28º de 178 na M30-34 |
| São Paulo 22 | 4:39:15 | 24º de 195 na M30-34 |
| São Paulo 23 | 4:36:25 | 19º de 269 na M35-39 |
| Florianópolis 24 | 3:59:34 | 25º de 287 na M35-39 |
| Buenos Aires Palermo 25 | 4:43:52 | 33º de 178 na M35-39 |
Clima no dia
Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Brasil 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:54 · 1:38/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:04:35 · 35,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:25:22 · 4:52/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:22 · −4:04 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 17 | 10:57:15 | 55º de 101 na M25-29 |
| Brasil 18 | 11:07:47 | 101º de 225 na M30-34 |
| Cozumel 21 | 10:18:56 | 50º de 197 na M30-34 |
| Brasil 23 | 9:40:13 | 32º de 234 na M35-39 |
| Brasil 25 | 9:53:27 | 56º de 312 na M35-39 |
| Brasil 26 | 10:10:18 | 97º de 283 na M35-39 |
Clima no dia
Brasil 2023 (07–22h): 17,1 a 19,3 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 79% · vento até 26 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:36:25, você seria 19º de 284 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 35% |
De top 44% para top 35% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 22 · 31:441:40/100m
- BikeBuenos Aires Palermo 25 · 2:20:3938,4 km/hPR
- CorridaSão Paulo 23 · 1:33:304:26/km
- TransiçõesRio de Janeiro 225:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 51:451:22/100m
- BikeBrasil 25 · 4:51:4637,0 km/h
- CorridaBrasil 23 · 3:25:224:52/km
- TransiçõesBrasil 238:22
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023
você 4:36:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:35 a 4:26:18 | 10 |
| 4:26:18 a 4:41:02 (você) | 18 |
| 4:41:02 a 4:55:45 | 22 |
| 4:55:45 a 5:10:29 | 28 |
| 5:10:29 a 5:25:12 | 35 |
| 5:25:12 a 5:39:56 | 37 |
| 5:39:56 a 5:54:39 | 26 |
| 5:54:39 a 6:09:22 | 26 |
| 6:09:22 a 6:24:06 | 16 |
| 6:24:06 a 6:38:49 | 16 |
| 6:38:49 a 6:53:33 | 15 |
| 6:53:33 a 7:08:16 | 11 |
| 7:08:16 a 7:23:00 | 6 |
| 7:23:00 a 7:37:43 | 3 |
269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 4:39:15 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2025 | 23 °C | 4:43:52 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:25:44 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 3:59:34 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018 | 26 °C | 5:06:26 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2017 | 26 °C | 4:54:29 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 4:55:02 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 5:21:35 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | 31 °C | 5:24:02 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:36:25 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 9:53:27 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 9:40:13 |
| IRONMAN Brasil 2017 | 21 °C | 10:57:15 |
| IRONMAN Brasil 2026 | 23 °C | 10:10:18 |
| IRONMAN Brasil 2018 | 24 °C | 11:07:47 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 10:18:56 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil14 provas
Argentina1 prova
México1 prova
3 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 10:10:18 | 97º / 283 cat. | 450º / 1.892 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M35-39 | 4:43:52 | 33º / 178 cat. | 131º / 1.046 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:53:27 | 56º / 312 cat. | 229º / 1.788 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 3:59:34 | 25º / 287 cat. | 107º / 1.599 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 4:36:25 | 19º / 269 cat. | 74º / 1.472 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:40:13 | 32º / 234 cat. | 103º / 1.307 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:39:15 | 24º / 195 cat. | 139º / 1.484 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:55:02 | 28º / 178 cat. | 111º / 1.041 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 10:18:56 | 50º / 197 cat. | 406º / 2.204 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 5:25:44 | 53º / 110 cat. | 249º / 829 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 5:24:02 | 54º / 116 cat. | 226º / 699 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 11:07:47 | 101º / 225 cat. | 599º / 1.798 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 5:06:26 | 54º / 163 cat. | 288º / 1.049 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | 10:57:15 | 55º / 101 cat. | 781º / 2.111 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M25-29 | 4:54:29 | 10º / 26 cat. | 125º / 480 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M25-29 | 5:21:35 | 21º / 48 cat. | 238º / 683 geral |