IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da M50-54
4:52:12−19:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:44 (14º). A maior diferença está em bike (−21:11) e natação (−2:26).
Provas20em 6 países
Melhor 70.34:51:32Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN12:45:12Brasil 2017
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:53:15 · 31,2 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:54:41 · 5:26/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 19 | 5:53:49 | 73º de 173 na M40-44 |
| São Paulo 19 | 5:01:14 | 103º de 270 na M40-44 |
| Florianópolis 22 | 6:20:34 | 137º de 165 na M45-49 |
| Peru 23 | 6:00:20 | 57º de 107 na M45-49 |
| Augusta 23 | 5:52:30 | 68º de 144 na M45-49 |
| Panama 24 | 5:47:36 | 64º de 96 na M45-49 |
| Monterrey 24 | 5:48:09 | 43º de 131 na M45-49 |
| São Paulo 24 | 5:52:20 | 98º de 158 na M45-49 |
| Valdivia 24 | 5:34:25 | 74º de 153 na M45-49 |
| Western Massachusetts 25 | 4:51:32 | 48º de 87 na M45-49 |
| North Carolina 25 | 5:14:58 | 42º de 170 na M45-49 |
| North Carolina 26 | 5:11:44 | 14º de 129 na M50-54 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Brasil 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:55 · 1:57/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:23:50 · 28,1 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida4:49:39 · 6:52/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições17:48 · +3:29 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 16 | 13:01:48 | 258º de 317 na M40-44 |
| Brasil 17 | 12:45:12 | 351º de 429 na M40-44 |
| Brasil 18 | 13:45:48 | 312º de 351 na M40-44 |
| Brasil 19 | 13:52:02 | 253º de 285 na M40-44 |
| Texas 24 | 14:22:51 | 167º de 259 na M45-49 |
| Texas 25 | 13:49:38 | 71º de 143 na M45-49 |
| Cozumel 25 | 12:53:47 | 118º de 186 na M45-49 |
| Jacksonville 26 | 13:32:52 | 50º de 112 na M50-54 |
Clima no dia
Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:11:44, você seria 8º de 107 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2016 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN Brasil 2018 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Brasil 2019 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 82% para top 11% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 24:161:17/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:26:2136,9 km/h
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:41:494:50/kmPR
- TransiçõesSão Paulo 197:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJacksonville 26 · 57:581:32/100mPR
- BikeJacksonville 26 · 5:50:5830,8 km/hPR
- CorridaBrasil 16 · 4:48:076:50/km
- TransiçõesCozumel 2513:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2026
você 5:11:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:53 a 4:32:57 | 1 |
| 4:32:57 a 4:51:01 | 1 |
| 4:51:01 a 5:09:05 | 10 |
| 5:09:05 a 5:27:09 (você) | 14 |
| 5:27:09 a 5:45:13 | 11 |
| 5:45:13 a 6:03:17 | 20 |
| 6:03:17 a 6:21:21 | 13 |
| 6:21:21 a 6:39:24 | 13 |
| 6:39:24 a 6:57:28 | 11 |
| 6:57:28 a 7:15:32 | 10 |
| 7:15:32 a 7:33:36 | 2 |
| 7:33:36 a 7:51:40 | 9 |
| 7:51:40 a 8:09:44 | 7 |
| 8:09:44 a 8:27:48 | 7 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:52:30 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:14:58 |
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | 20 °C | 5:34:25 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 5:11:44 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 5:01:14 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 6:20:34 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2023 | 26 °C | 6:00:20 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:51:32 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 5:52:20 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:47:36 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2024 | 32 °C | 5:48:09 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2016 | 20 °C | 13:01:48 |
| IRONMAN Brasil 2017 | 21 °C | 12:45:12 |
| IRONMAN Brasil 2019 | 22 °C | 13:52:02 |
| IRONMAN Brasil 2018 | 24 °C | 13:45:48 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 14:22:51 |
| IRONMAN Jacksonville 2026 | 29 °C | 13:32:52 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 13:49:38 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 12:53:47 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Brasil7 provas
México2 provas
Chile1 prova
Panamá1 prova
Peru1 prova
6 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:11:44 | 14º / 129 cat. | 195º / 2.290 geral |
| mai 2026 | IRONMAN JacksonvilleIRONMAN · M50-54 | 13:32:52 | 50º / 112 cat. | 643º / 1.261 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 12:53:47 | 118º / 186 cat. | 861º / 1.442 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:14:58 | 42º / 170 cat. | 496º / 2.528 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M45-49 | 4:51:32 | 48º / 87 cat. | 448º / 1.057 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 13:49:38 | 71º / 143 cat. | 1.007º / 1.769 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M45-49 | 5:34:25 | 74º / 153 cat. | 694º / 1.501 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:52:20 | 98º / 158 cat. | 907º / 1.422 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 14:22:51 | 167º / 259 cat. | 1.534º / 2.289 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-49 | 5:48:09 | 43º / 131 cat. | 561º / 1.261 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:47:36 | 64º / 96 cat. | 375º / 665 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:52:30 | 68º / 144 cat. | 630º / 1.723 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M45-49 | 6:00:20 | 57º / 107 cat. | 459º / 940 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 6:20:34 | 137º / 165 cat. | 1.157º / 1.355 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 5:01:14 | 103º / 270 cat. | 401º / 1.327 geral |
| mai 2019 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 13:52:02 | 253º / 285 cat. | 1.114º / 1.285 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:53:49 | 73º / 173 cat. | 394º / 1.257 geral |
| mai 2018 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 13:45:48 | 312º / 351 cat. | 1.532º / 1.798 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 12:45:12 | 351º / 429 cat. | 1.644º / 2.111 geral |
| mai 2016 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 13:01:48 | 258º / 317 cat. | 1.183º / 1.527 geral |