IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · natação até a mediana (−1:58)
Hoje 29ª, passaria a 28ª+1 posição
6:04:46 → 6:02:48 na F45-49 (90 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:57:54Eagleman 2012
Melhor IRONMAN13:40:17Lake Placid 2014
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Eagleman 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:42 · 1:56/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:55:32 · 30,8 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida2:20:05 · 6:38/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições5:35 · −1:33 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 11 | 6:05:57 | 25ª de 69 na F35-39 |
| Eagleman 12 | 5:57:54 | 48ª de 107 na F40-44 |
| Eagleman 17 | 6:18:47 | 34ª de 75 na F45-49 |
| Virginia 19 | 6:04:46 | 29ª de 90 na F45-49 |
| Gulf Coast 25 | 6:09:57 | 26ª de 30 na F50-54 |
| North Carolina 25 | 7:09:31 | 61ª de 79 na F50-54 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:07 · 1:03/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike7:51:38 · 22,9 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida5:00:34 · 7:07/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da F45-49
4:57:03−1:07:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:46 (29ª). A maior diferença está em corrida (−34:53) e bike (−22:21).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 37% para top 78% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEagleman 12 · 36:421:56/100m
- BikeEagleman 12 · 2:55:3230,8 km/h
- CorridaRhode Island 11 · 2:08:086:04/km
- TransiçõesEagleman 125:35
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 6:04:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:12 a 5:03:06 | 3 |
| 5:03:06 a 5:19:01 | 5 |
| 5:19:01 a 5:34:55 | 1 |
| 5:34:55 a 5:50:50 | 9 |
| 5:50:50 a 6:06:44 (você) | 14 |
| 6:06:44 a 6:22:39 | 6 |
| 6:22:39 a 6:38:33 | 10 |
| 6:38:33 a 6:54:27 | 11 |
| 6:54:27 a 7:10:22 | 9 |
| 7:10:22 a 7:26:16 | 8 |
| 7:26:16 a 7:42:11 | 6 |
| 7:42:11 a 7:58:05 | 3 |
| 7:58:05 a 8:14:00 | 4 |
| 8:14:00 a 8:29:54 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 29% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 7:09:31 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 6:04:46 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 6:09:57 |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | 28 °C | 6:05:57 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 6:18:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-54 | 7:09:31 | 61ª / 79 cat. | 2.196ª / 2.528 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F50-54 | 6:09:57 | 26ª / 30 cat. | 1.108ª / 1.254 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F45-49 | 6:04:46 | 29ª / 90 cat. | 822ª / 1.539 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49 | 6:18:47 | 34ª / 75 cat. | 810ª / 1.478 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 58 cat. | 99.999ª / 1.406 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 13:40:17 | 98ª / 149 cat. | 1.668ª / 2.301 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-44 | 5:57:54 | 48ª / 107 cat. | 914ª / 1.739 geral |
| jul 2011 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · F35-39 | 6:05:57 | 25ª / 69 cat. | 680ª / 1.292 geral |