IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da F35-39
5:17:11−23:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:53 (11ª). A maior diferença está em corrida (−30:15) e natação (−52s).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:40:53Washington Maple Valley 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:25 · 1:33/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:59:20 · 30,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:02:55 · 5:50/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:13 · −4:13 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 18 | 6:50:05 | 39ª de 65 na F30-34 |
| Canada 19 | 5:49:32 | 16ª de 95 na F30-34 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:40:53 | 11ª de 77 na F35-39 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:40:53, você seria 11ª de 90 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 60% para top 15% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Maple Valley 21 · 29:251:33/100mPR
- BikeWashington Maple Valley 21 · 2:59:2030,1 km/hPR
- CorridaCanada 19 · 2:02:045:47/km
- TransiçõesWashington Maple Valley 219:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:40:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:28 a 5:05:11 | 2 |
| 5:05:11 a 5:20:53 | 4 |
| 5:20:53 a 5:36:36 | 4 |
| 5:36:36 a 5:52:19 (você) | 7 |
| 5:52:19 a 6:08:02 | 9 |
| 6:08:02 a 6:23:44 | 2 |
| 6:23:44 a 6:39:27 | 8 |
| 6:39:27 a 6:55:10 | 8 |
| 6:55:10 a 7:10:52 | 9 |
| 7:10:52 a 7:26:35 | 6 |
| 7:26:35 a 7:42:18 | 8 |
| 7:42:18 a 7:58:01 | 6 |
| 7:58:01 a 8:13:43 | 3 |
| 8:13:43 a 8:29:26 | 1 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:40:53 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:49:32 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | 31 °C | 6:50:05 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F35-39 | 5:40:53 | 11ª / 77 cat. | 330ª / 1.324 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F30-34 | 5:49:32 | 16ª / 95 cat. | 400ª / 1.435 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F30-34 | 6:50:05 | 39ª / 65 cat. | 637ª / 1.010 geral |