IRONMAN Copenhagen 2024 · Para o pódio da M45-49
8:49:42−58:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:48:37 (34º). A maior diferença está em bike (−28:34) e natação (−23:35).
Provas5em 2 países
Melhor IRONMAN9:45:23Hamburg 2023
Melhor maratona3:22:59Berlim 2022 · 4:49/km
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 323 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:57 · 2:00/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike4:54:21 · 36,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:23:20 · 4:49/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:44 · −3:19 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 21 | 10:03:29 | 35º de 141 na M40-44 |
| Hamburg 23 | 9:45:23 | 43º de 323 na M40-44 |
| Copenhagen 24 | 9:48:37 | 34º de 260 na M45-49 |
| Hamburg 26 | 9:54:15 | 34º de 249 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:22:594:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 9:48:37, você seria 19º de 243 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 25% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 25% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 25% para top 14% em 5 anos. No IRONMAN, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:11:371:53/100m
- BikeHamburg 23 · 4:54:2136,7 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:23:204:49/km
- TransiçõesCopenhagen 248:30
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2024
você 9:48:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:39:56 a 9:09:20 | 7 |
| 9:09:20 a 9:38:45 | 14 |
| 9:38:45 a 10:08:09 (você) | 33 |
| 10:08:09 a 10:37:33 | 28 |
| 10:37:33 a 11:06:58 | 29 |
| 11:06:58 a 11:36:22 | 41 |
| 11:36:22 a 12:05:47 | 31 |
| 12:05:47 a 12:35:11 | 24 |
| 12:35:11 a 13:04:35 | 14 |
| 13:04:35 a 13:34:00 | 14 |
| 13:34:00 a 14:03:24 | 13 |
| 14:03:24 a 14:32:48 | 8 |
| 14:32:48 a 15:02:13 | 2 |
| 15:02:13 a 15:31:37 | 2 |
260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:21:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:48:37 |
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 9:54:15 |
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 10:03:29 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 9:45:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:54:15 | 34º / 249 cat. | 270º / 2.181 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:48:37 | 34º / 260 cat. | 335º / 2.370 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:45:23 | 43º / 323 cat. | 243º / 2.025 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:03:29 | 35º / 141 cat. | 188º / 972 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:22:59 | 930º / 3.826 cat. | 5.793º / 34.746 geral |