IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · corrida até a mediana (−28:18)
Hoje 163º, passaria a 121º+42 posições
6:25:09 → 5:56:51 na M45-49 (206 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:11:04Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN14:10:56Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:37 · 1:02/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike3:06:49 · 28,9 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida2:28:03 · 7:01/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições16:36 · +3:00 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 19 | 6:59:34 | 254º de 269 na M45-49 |
| Jonkoping 21 | 6:11:04 | 62º de 71 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 6:25:09 | 163º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:11 · 2:30/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike5:34:30 · 32,3 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida6:44:58 · 9:36/kmtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Transições16:18 · +4:26 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−2:00:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:09 (163º). A maior diferença está em corrida (−1:00:12) e bike (−37:23).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 80%, na faixa seguinte top 78%
Com o mesmo 6:25:09, você seria 115º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 92% |
De top 95% para top 92% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 19:371:02/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:57:0630,5 km/hPR
- CorridaJonkoping 22 · 2:25:226:53/kmPR
- TransiçõesJonkoping 2213:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 6:25:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 (você) | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 62% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 6:11:04 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 6:59:34 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 6:25:09 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 14:10:56 | 254º / 277 cat. | 1.590º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:25:09 | 163º / 206 cat. | 1.109º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:11:04 | 62º / 71 cat. | 554º / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:59:34 | 254º / 269 cat. | 1.897º / 2.113 geral |