IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da M45-49
4:23:57−31:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:08 (16º). A maior diferença está em corrida (−14:38) e bike (−14:05).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:55:08Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:33:24Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:36 · 0:46/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:45:06 · 32,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:43:11 · 4:53/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições12:16 · −1:20 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 5:19:01 | 87º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:28:03 | 86º de 269 na M45-49 |
| Jonkoping 21 | 4:55:08 | 16º de 71 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:31:51 | 82º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 5:36:02 | 90º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:20 · 1:59/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:38:51 · 31,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:27:38 · 6:21/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições11:35 · −17s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 4:55:08, você seria 14º de 64 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 36% para top 64% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 14:360:46/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:42:3833,2 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:43:114:53/km
- TransiçõesJonkoping 1810:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021
você 4:55:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:12 a 4:26:26 | 4 |
| 4:26:26 a 4:39:40 | 3 |
| 4:39:40 a 4:52:54 | 4 |
| 4:52:54 a 5:06:08 (você) | 19 |
| 5:06:08 a 5:19:22 | 10 |
| 5:19:22 a 5:32:36 | 6 |
| 5:32:36 a 5:45:51 | 6 |
| 5:45:51 a 5:59:05 | 7 |
| 5:59:05 a 6:12:19 | 4 |
| 6:12:19 a 6:25:33 | 3 |
| 6:25:33 a 6:38:47 | 2 |
| 6:38:47 a 6:52:01 | 2 |
| 6:52:01 a 7:05:15 | 0 |
| 7:05:15 a 7:18:29 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:55:08 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:28:03 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:31:51 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:36:02 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:19:01 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:36:02 | 90º / 141 cat. | 783º / 1.435 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:33:24 | 118º / 277 cat. | 705º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:31:51 | 82º / 206 cat. | 534º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:55:08 | 16º / 71 cat. | 176º / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:28:03 | 86º / 269 cat. | 612º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:19:01 | 87º / 246 cat. | 470º / 1.792 geral |