IRONMAN Copenhagen 2019 · Para o pódio da M45-49
8:59:05−29:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:28:05 (9º). A maior diferença está em corrida (−19:38) e bike (−5:04).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:43:48Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN9:28:05Copenhagen 2019
Melhor maratona3:26:00Nova York 2019 · 4:53/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:06 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:29:08 · 36,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:35:16 · 4:31/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:18 · −5:31 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 18 | 4:48:56 | 13º de 207 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 4:43:48 | 9º de 269 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:30 · 1:36/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:43:22 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:37:20 · 5:09/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:53 · −6:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 10:33:53 | 71º de 332 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 18 | 10:03:15 | 19º de 337 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 9:28:05 | 9º de 401 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:29:34 | 30º de 221 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20193:26:004:53/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:28:05, você seria 4º de 296 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 14% |
De top 22% para top 14% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 30:101:35/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:29:0836,2 km/hPR
- CorridaJonkoping 19 · 1:35:164:31/kmPR
- TransiçõesJonkoping 186:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:00:301:36/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:43:2238,1 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:37:205:09/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 186:19
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2019
você 9:28:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:35:40 a 9:05:10 | 4 |
| 9:05:10 a 9:34:39 (você) | 7 |
| 9:34:39 a 10:04:09 | 33 |
| 10:04:09 a 10:33:39 | 43 |
| 10:33:39 a 11:03:08 | 69 |
| 11:03:08 a 11:32:38 | 58 |
| 11:32:38 a 12:02:08 | 46 |
| 12:02:08 a 12:31:37 | 41 |
| 12:31:37 a 13:01:07 | 34 |
| 13:01:07 a 13:30:36 | 27 |
| 13:30:36 a 14:00:06 | 14 |
| 14:00:06 a 14:29:36 | 7 |
| 14:29:36 a 14:59:05 | 11 |
| 14:59:05 a 15:28:35 | 7 |
401 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:25:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 10:33:53 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:28:05 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 10:03:15 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:29:34 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia5 provas
Dinamarca1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:29:34 | 30º / 221 cat. | 325º / 1.793 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:26:00 | — | 5.161º / 53.520 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:28:05 | 9º / 401 cat. | 98º / 2.543 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:43:48 | 9º / 269 cat. | 98º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:03:15 | 19º / 337 cat. | 133º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:48:56 | 13º / 207 cat. | 161º / 1.792 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:33:53 | 71º / 332 cat. | 410º / 2.073 geral |