IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M30-34
4:21:06−26:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:36 (33º). A maior diferença está em corrida (−20:29) e transições (−2:55).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:40:58Warsaw 2026
Melhor IRONMAN10:55:20Italy Emilia Romagna 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:33 · 1:40/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:22:01 · 38,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:40:41 · 4:46/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:43 · −4:13 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy Emilia Romagna 23 | 6:10:30 | 86º de 118 na M25-29 |
| Cascais Portugal 24 | 5:16:19 | 95º de 316 na M30-34 |
| Tallinn 25 | 4:51:41 | 21º de 132 na M30-34 |
| Warsaw 26 | 4:40:58 | 46º de 281 na M30-34 |
| Málaga 26 | 4:47:36 | 33º de 275 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:01 · 1:49/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:07:53 · 35,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida4:26:48 · 6:19/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições11:38 · −5:07 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calella-Barcelona 25 | 11:50:51 | 244º de 353 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 10:55:20 | 136º de 341 na M30-34 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2026 (07–22h): 16,5 a 25,4 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 73% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMálaga 26 · 30:461:37/100mPR
- BikeMálaga 26 · 2:21:3038,2 km/hPR
- CorridaTallinn 25 · 1:37:334:37/km
- TransiçõesWarsaw 266:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 26 · 1:09:011:49/100mPR
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 5:07:5335,1 km/hPR
- CorridaItaly Emilia Romagna 26 · 4:26:486:19/kmPR
- TransiçõesItaly Emilia Romagna 2611:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 4:47:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:55 a 4:28:40 | 12 |
| 4:28:40 a 4:43:24 | 9 |
| 4:43:24 a 4:58:09 (você) | 38 |
| 4:58:09 a 5:12:54 | 33 |
| 5:12:54 a 5:27:38 | 32 |
| 5:27:38 a 5:42:23 | 37 |
| 5:42:23 a 5:57:08 | 38 |
| 5:57:08 a 6:11:52 | 24 |
| 6:11:52 a 6:26:37 | 16 |
| 6:26:37 a 6:41:21 | 8 |
| 6:41:21 a 6:56:06 | 9 |
| 6:56:06 a 7:10:51 | 11 |
| 7:10:51 a 7:25:35 | 4 |
| 7:25:35 a 7:40:20 | 4 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 4:51:41 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:16:19 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:40:58 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 6:10:30 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Itália2 provas
Estônia1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M30-34 | 4:47:36 | 33º / 275 cat. | 188º / 2.213 geral |
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 10:55:20 | 136º / 341 cat. | 707º / 2.470 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:40:58 | 46º / 281 cat. | 262º / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 11:50:51 | 244º / 353 cat. | 1.397º / 2.434 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:51:41 | 21º / 132 cat. | 129º / 1.150 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:16:19 | 95º / 316 cat. | 579º / 2.309 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 6:10:30 | 86º / 118 cat. | 1.325º / 1.952 geral |