Mattia Grieco · RankMyRace

Provas3em 2 países

Melhor 70.35:28:28Porec 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Porec 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:26 · 1:36/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:47:56 · 32,2 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Corrida1:57:40 · 5:35/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Transições12:27 · +3:07 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Emilia Romagna 21	5:38:14	101º de 145 na M30-34
Italy Emilia Romagna 23	5:45:50	142º de 223 na M30-34
Porec 24	5:28:28	100º de 156 na M35-39

Clima no dia

Porec 2024 (07–15h): 15,6 a 22,6 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · bike até a mediana (−15:02)

~~Hoje 142º~~, passaria a 111º+31 posições

5:45:50 → 5:30:48 na M30-34 (223 atletas).

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M30-34

4:21:32−1:24:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:50 (142º). A maior diferença está em corrida (−36:48) e bike (−35:03).

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 64%~~, na faixa seguinte top 55%

Com o mesmo 5:45:50, você seria 130º de 238 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021	IRONMAN 70.3	top 70%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023	IRONMAN 70.3	top 64%
IRONMAN 70.3 Porec 2024	IRONMAN 70.3	top 65%

De top 70% para top 65% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPorec 24 · 30:261:36/100mPR
BikePorec 24 · 2:47:5632,2 km/hPR
CorridaPorec 24 · 1:57:405:35/kmPR
TransiçõesPorec 2412:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023

você 5:45:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:19:17 a 4:34:09	8
4:34:09 a 4:49:01	13
4:49:01 a 5:03:53	25
5:03:53 a 5:18:45	37
5:18:45 a 5:33:37	32
5:33:37 a 5:48:29 (você)	33
5:48:29 a 6:03:22	19
6:03:22 a 6:18:14	22
6:18:14 a 6:33:06	13
6:33:06 a 6:47:58	5
6:47:58 a 7:02:50	9
7:02:50 a 7:17:42	3
7:17:42 a 7:32:34	2
7:32:34 a 7:47:26	2

223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 27% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Porec 2024	23 °C	5:28:28
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021	27 °C	5:38:14
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023	27 °C	5:45:50

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Itália2 provas
Croácia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2024	IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-39	5:28:28	100º / 156 cat.	665º / 1.422 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34	5:45:50	142º / 223 cat.	927º / 1.952 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34	5:38:14	101º / 145 cat.	717º / 1.462 geral