IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · Para o pódio da M35-39
4:16:43−41:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:05 (35º). A maior diferença está em corrida (−18:58) e bike (−15:48).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:58:05Westfriesland 2023
Melhor IRONMAN10:04:31Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Melhor maratona3:11:49Berlim 2022 · 4:33/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:50 · 1:47/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:29:21 · 36,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:47:03 · 5:04/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições7:51 · −45s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 21 | 5:36:22 | 18º de 64 na M35-39 |
| Westfriesland 23 | 4:58:05 | 35º de 144 na M35-39 |
Clima no dia
Westfriesland 2023 (07–15h): 19,3 a 29,1 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 354 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:44 · 1:47/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:05:27 · 35,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:37:29 · 5:09/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições13:51 · −42s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20223:11:494:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 4:58:05, você seria 35º de 151 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 25% |
De top 29% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 23 · 33:501:47/100mPR
- BikeWestfriesland 23 · 2:29:2136,2 km/hPR
- CorridaMarbella 21 · 1:44:334:57/km
- TransiçõesWestfriesland 237:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2022
você 3:11:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:01:09 a 2:24:31 | 14 |
| 2:24:31 a 2:47:53 | 200 |
| 2:47:53 a 3:11:15 | 534 |
| 3:11:15 a 3:34:38 (você) | 707 |
| 3:34:38 a 3:58:00 | 738 |
| 3:58:00 a 4:21:22 | 556 |
| 4:21:22 a 4:44:44 | 385 |
| 4:44:44 a 5:08:06 | 231 |
| 5:08:06 a 5:31:28 | 142 |
| 5:31:28 a 5:54:50 | 83 |
| 5:54:50 a 6:18:13 | 56 |
| 6:18:13 a 6:41:35 | 10 |
| 6:41:35 a 7:04:57 | 7 |
| 7:04:57 a 7:28:19 | 2 |
3.665 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:47:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M40-44 | 10:04:31 | 87º / 354 cat. | 456º / 2.553 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 248 cat. | 99.999º / 1.919 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:58:05 | 35º / 144 cat. | 225º / 1.224 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:36:22 | 18º / 64 cat. | 109º / 491 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:11:49 | 776º / 3.665 cat. | 3.825º / 34.746 geral |