IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Para o pódio da M35-39
4:13:23−9:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:31 (8º). A maior diferença está em corrida (−7:18) e bike (−1:37).
Provas23em 10 países
Melhor 70.34:22:31Valencia 2026
Melhor IRONMAN9:13:20Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Melhor maratona3:09:36Berlim 2019 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Valencia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:15 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:15:30 · 39,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:29:43 · 4:15/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições9:04 · −4:06 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 16 | 4:58:15 | 159º de 264 na M25-29 |
| Miami 16 | 5:35:38 | 43º de 139 na M25-29 |
| Vichy 17 | 5:00:18 | 72º de 231 na M25-29 |
| Pula 17 | 4:32:02 | 26º de 81 na M25-29 |
| Barcelona 18 | 5:35:15 | 93º de 257 na M25-29 |
| Bahrain 18 | 4:34:35 | 20º de 91 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:35:38 | 17º de 228 na M25-29 |
| Marrakech 19 | 4:32:05 | 9º de 134 na M25-29 |
| Nice 21 | 5:01:37 | 16º de 228 na M30-34 |
| Switzerland 22 | 4:52:14 | 38º de 234 na M30-34 |
| Mallorca 23 | 4:55:09 | 33º de 346 na M30-34 |
| Valencia 24 | 4:38:38 | 39º de 274 na M30-34 |
| Valencia 25 | 4:28:39 | 20º de 266 na M35-39 |
| Valencia 26 | 4:22:31 | 8º de 237 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 26 | 4:45:22 | 39º de 312 na M35-39 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 5:11:23 | 81º de 286 na M35-39 |
Clima no dia
Valencia 2026 (07–15h): 13,6 a 22,9 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 315 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:56 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike4:26:26 · 40,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:39:21 · 5:12/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:37 · −4:14 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 10:00:31 | 19º de 113 na M25-29 |
| Finland Kuopio-Tahko 21 | 9:44:32 | 5º de 70 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 9:16:29 | 26º de 221 na M30-34 |
| France Nice 24 | 10:10:24 | 22º de 304 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:13:20 | 25º de 315 na M35-39 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:09:364:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:22:31, você seria 5º de 216 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 61% para top 29% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPula 17 · 0:390:02/100m
- BikeValencia 26 · 2:15:3039,9 km/h
- CorridaMallorca 23 · 1:28:344:12/km
- TransiçõesMiami 164:00
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 55:371:28/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:26:2640,5 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:34:025:04/km
- TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 219:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Valencia 2026
você 4:22:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:45 a 4:23:48 (você) | 11 |
| 4:23:48 a 4:40:50 | 20 |
| 4:40:50 a 4:57:53 | 19 |
| 4:57:53 a 5:14:55 | 44 |
| 5:14:55 a 5:31:58 | 36 |
| 5:31:58 a 5:49:00 | 34 |
| 5:49:00 a 6:06:03 | 26 |
| 6:06:03 a 6:23:06 | 20 |
| 6:23:06 a 6:40:08 | 8 |
| 6:40:08 a 6:57:11 | 9 |
| 6:57:11 a 7:14:13 | 4 |
| 7:14:13 a 7:31:16 | 2 |
| 7:31:16 a 7:48:18 | 2 |
| 7:48:18 a 8:05:21 | 2 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:58:15 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 4:55:09 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:35:38 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2017 | 20 °C | 4:32:02 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:38:38 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:28:39 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:35:15 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | 23 °C | 4:22:31 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 4:34:35 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 5:35:38 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 5:11:23 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:01:37 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2026 | 30 °C | 4:45:22 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:32:05 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 5:00:18 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | 19 °C | 9:44:32 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 10:00:31 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:10:24 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:13:20 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 9:16:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França8 provas
Espanha6 provas
Itália2 provas
Barein1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
Marrocos1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 23 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 5:11:23 | 81º / 286 cat. | 479º / 2.601 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M35-39 | 4:45:22 | 39º / 312 cat. | 197º / 2.598 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:22:31 | 8º / 237 cat. | 116º / 2.269 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M35-39 | 9:13:20 | 25º / 315 cat. | 90º / 2.553 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:28:39 | 20º / 266 cat. | 144º / 2.136 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 10:10:24 | 22º / 304 cat. | 94º / 1.888 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:38:38 | 39º / 274 cat. | 263º / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 227 cat. | 99.999º / 1.940 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:55:09 | 33º / 346 cat. | 144º / 2.512 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:16:29 | 26º / 221 cat. | 110º / 2.182 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 4:52:14 | 38º / 234 cat. | 166º / 1.576 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:01:37 | 16º / 228 cat. | 87º / 1.583 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M30-34 | 9:44:32 | 5º / 70 cat. | 51º / 655 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M25-29 | 4:32:05 | 9º / 134 cat. | 51º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:35:38 | 17º / 228 cat. | 99º / 2.337 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-29 | 4:34:35 | 20º / 91 cat. | 118º / 878 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 10:00:31 | 19º / 113 cat. | 125º / 1.281 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:35:15 | 93º / 257 cat. | 679º / 2.141 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M25-29 | 4:32:02 | 26º / 81 cat. | 172º / 1.030 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:00:18 | 72º / 231 cat. | 428º / 1.843 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 85 cat. | 99.999º / 1.174 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | 5:35:38 | 43º / 139 cat. | 604º / 1.892 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:58:15 | 159º / 264 cat. | 1.123º / 2.057 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:09:36 | 436º / 2.535 cat. | 3.822º / 43.977 geral |