IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Para o pódio da M45-49
4:31:04−29:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:40 (16º). A maior diferença está em natação (−11:42) e bike (−11:20).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:00:40Barcelona 2023
Melhor maratona3:28:00Chicago 2016 · 4:56/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:23 · 2:20/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:27:11 · 36,7 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:41:50 · 4:50/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:16 · −4:32 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 21 | 5:33:18 | 23º de 78 na M45-49 |
| Cascais Portugal 22 | 5:38:18 | 87º de 235 na M45-49 |
| Barcelona 23 | 5:00:40 | 16º de 172 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:18:15 | 47º de 164 na M45-49 |
| Nice 25 | 6:10:25 | 49º de 131 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–15h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20163:28:004:56/km
- Nova York 20153:57:445:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 30% para top 38% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 25 · 38:152:01/100mPR
- BikeBarcelona 23 · 2:27:1136,7 km/h
- CorridaAix-en-Provence 24 · 1:39:154:42/km
- TransiçõesBarcelona 237:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023
você 5:00:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:26:16 | 2 |
| 4:26:16 a 4:44:05 | 3 |
| 4:44:05 a 5:01:55 (você) | 12 |
| 5:01:55 a 5:19:44 | 26 |
| 5:19:44 a 5:37:34 | 26 |
| 5:37:34 a 5:55:23 | 31 |
| 5:55:23 a 6:13:13 | 23 |
| 6:13:13 a 6:31:02 | 19 |
| 6:31:02 a 6:48:52 | 12 |
| 6:48:52 a 7:06:41 | 8 |
| 7:06:41 a 7:24:31 | 4 |
| 7:24:31 a 7:42:20 | 3 |
| 7:42:20 a 8:00:10 | 0 |
| 8:00:10 a 8:17:59 | 3 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:38:18 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:33:18 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:18:15 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 5:00:40 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 6:10:25 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:10:25 | 49º / 131 cat. | 682º / 1.967 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 5:18:15 | 47º / 164 cat. | 592º / 2.185 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 5:00:40 | 16º / 172 cat. | 187º / 1.468 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:38:18 | 87º / 235 cat. | 805º / 1.974 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:33:18 | 23º / 78 cat. | 258º / 740 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:57:44 | — | 11.436º / 49.460 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:28:00 | — | 4.270º / 40.557 geral |