IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M30-34
4:26:19−21:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:04 (19º). A maior diferença está em corrida (−11:42) e bike (−4:41).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:35:57Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 329 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:41 · 1:18/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:22:30 · 37,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:38:16 · 4:39/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:29 · −1:19 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:48:04 | 19º de 241 na M30-34 |
| Nice 21 | 5:16:36 | 28º de 228 na M30-34 |
| Luxembourg 22 | 4:49:50 | 22º de 266 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:35:57 | 28º de 329 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 8% para top 9% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 24:411:18/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:22:3037,9 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 1:38:164:39/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 224:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 4:48:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:19 a 4:22:21 | 2 |
| 4:22:21 a 4:39:23 | 6 |
| 4:39:23 a 4:56:25 (você) | 25 |
| 4:56:25 a 5:13:28 | 51 |
| 5:13:28 a 5:30:30 | 39 |
| 5:30:30 a 5:47:32 | 54 |
| 5:47:32 a 6:04:34 | 26 |
| 6:04:34 a 6:21:36 | 17 |
| 6:21:36 a 6:38:38 | 12 |
| 6:38:38 a 6:55:40 | 2 |
| 6:55:40 a 7:12:43 | 3 |
| 7:12:43 a 7:29:45 | 2 |
| 7:29:45 a 7:46:47 | 0 |
| 7:46:47 a 8:03:49 | 2 |
241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:48:04 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:35:57 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:16:36 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Luxemburgo1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:35:57 | 28º / 329 cat. | 195º / 2.578 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:49:50 | 22º / 266 cat. | 85º / 1.870 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:16:36 | 28º / 228 cat. | 161º / 1.583 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:48:04 | 19º / 241 cat. | 149º / 1.658 geral |