IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M35-39
4:28:54−1:25:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:10 (51º). A maior diferença está em corrida (−44:13) e bike (−26:52).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:54:10Vietnam 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vietnam 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:37 · 2:15/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:47:06 · 32,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:18:18 · 6:33/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:09 · −4:38 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 22 | 6:08:13 | 27º de 71 na M35-39 |
| Vietnam 23 | 5:54:10 | 51º de 220 na M35-39 |
| Puerto Princesa 25 | 6:37:26 | 33º de 51 na M40-44 |
| Subic Bay 25 | 6:46:39 | 27º de 51 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 39% para top 53% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 25 · 40:132:07/100mPR
- BikeVietnam 23 · 2:47:0632,3 km/h
- CorridaVietnam 23 · 2:18:186:33/km
- TransiçõesVietnam 236:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 5:54:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:38 a 4:40:15 | 9 |
| 4:40:15 a 4:57:52 | 5 |
| 4:57:52 a 5:15:29 | 7 |
| 5:15:29 a 5:33:05 | 9 |
| 5:33:05 a 5:50:42 | 16 |
| 5:50:42 a 6:08:19 (você) | 23 |
| 6:08:19 a 6:25:56 | 19 |
| 6:25:56 a 6:43:33 | 22 |
| 6:43:33 a 7:01:10 | 17 |
| 7:01:10 a 7:18:47 | 31 |
| 7:18:47 a 7:36:23 | 15 |
| 7:36:23 a 7:54:00 | 16 |
| 7:54:00 a 8:11:37 | 20 |
| 8:11:37 a 8:29:14 | 11 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 6:08:13 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025 | 29 °C | 6:37:26 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | 31 °C | 6:46:39 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas2 provas
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 6:46:39 | 27º / 51 cat. | 145º / 300 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:37:26 | 33º / 51 cat. | 154º / 267 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:54:10 | 51º / 220 cat. | 294º / 1.195 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:08:13 | 27º / 71 cat. | 180º / 446 geral |