HYROX Frankfurt 2025 · Para o pódio da M40-44
1:02:58−29:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:32:22 (133º).
Provas16em 4 países
Melhor HYROX Open1:32:22Frankfurt 2025
Melhor HYROX Pro1:42:44Barcelona 2026
Melhor 70.36:17:47Zell am See-Kaprun 2023
Melhor IRONMAN13:13:57Emilia Romagna 2022
Melhor maratona3:30:25Berlim 2023 · 4:59/km
HYROX Open
1 prova · última em Frankfurt 2025
Onde ganhar tempo
Frankfurt 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
3 provas · última em Cologne 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cologne 25 | 1:44:16 | 7º de 9 na M40-44 |
| Barcelona 26 | 1:42:44 | 36º de 38 na M45-49 |
| Cologne 26 | 1:45:37 | 12º de 17 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Cologne 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Zell am See-Kaprun 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:32 · 2:21/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike3:07:05 · 28,9 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Corrida2:13:58 · 6:21/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições12:11 · +48s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 22 | 6:23:24 | 175º de 203 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 6:17:47 | 110º de 145 na M40-44 |
Clima no dia
Zell am See-Kaprun 2023 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 74% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:16 · 2:32/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike6:20:51 · 28,4 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida4:56:54 · 7:02/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições19:56 · +1:46 vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 13:33:07 | 340º de 374 na M40-44 |
| Emilia Romagna 22 | 13:13:57 | 302º de 348 na M40-44 |
| Frankfurt 24 | 14:26:47 | 291º de 297 na M40-44 |
| Hamburg 25 | 13:37:10 | 281º de 308 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20214:31:476:26/km
- Berlim 20224:34:176:30/km
- Berlim 20233:30:254:59/km
- Berlim 20244:41:426:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · natação até a mediana (−6:21)
Hoje 110º, passaria a 103º+7 posições
6:17:47 → 6:11:26 na M40-44 (145 atletas).
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Para o pódio da M40-44
4:47:24−1:30:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:47 (110º). A maior diferença está em corrida (−42:19) e bike (−27:28).
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 76%, na faixa seguinte top 68%
Com o mesmo 6:17:47, você seria 86º de 128 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 77% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 91% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 87% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 84% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 92% |
| HYROX Frankfurt 2025 | HYROX | top 57% |
| HYROX Cologne 2025 | HYROX | top 78% |
| HYROX Barcelona 2026 | HYROX | top 95% |
| HYROX Cologne 2026 | HYROX | top 71% |
De top 77% para top 71% em 5 anos. Na HYROX, você perde em média 15 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 22 · 41:362:11/100m
- BikeZell am See-Kaprun 23 · 3:07:0528,9 km/hPR
- CorridaZell am See-Kaprun 22 · 1:56:455:32/km
- TransiçõesZell am See-Kaprun 2312:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:24:552:14/100m
- BikeHamburg 25 · 5:53:5430,5 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 22 · 4:56:547:02/km
- TransiçõesFrankfurt 2219:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2023
você 3:30:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:05:10 a 2:26:21 | 13 |
| 2:26:21 a 2:47:32 | 214 |
| 2:47:32 a 3:08:43 | 573 |
| 3:08:43 a 3:29:55 | 802 |
| 3:29:55 a 3:51:06 (você) | 858 |
| 3:51:06 a 4:12:17 | 799 |
| 4:12:17 a 4:33:28 | 519 |
| 4:33:28 a 4:54:39 | 373 |
| 4:54:39 a 5:15:50 | 248 |
| 5:15:50 a 5:37:01 | 143 |
| 5:37:01 a 5:58:13 | 83 |
| 5:58:13 a 6:19:24 | 64 |
| 6:19:24 a 6:40:35 | 19 |
| 6:40:35 a 7:01:46 | 7 |
4.715 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:48:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 70% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 13:37:10 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 14:26:47 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 13:13:57 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 13:33:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha12 provas
Áustria2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
4 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 13:37:10 | 281º / 308 cat. | 2.081º / 2.335 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 14:26:47 | 291º / 297 cat. | 2.132º / 2.206 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 6:17:47 | 110º / 145 cat. | 933º / 1.350 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 2.066 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 13:13:57 | 302º / 348 cat. | 1.827º / 2.182 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 6:23:24 | 175º / 203 cat. | 1.464º / 1.877 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 13:33:07 | 340º / 374 cat. | 1.906º / 2.242 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 1.025 geral |
| 2026 | HYROX CologneHYROX PRO - Friday · M45-49 | 1:45:37 | 12º / 17 cat. | 570º / 671 geral |
| 2026 | HYROX BarcelonaHYROX PRO - Friday · M45-49 | 1:42:44 | 36º / 38 cat. | 726º / 791 geral |
| 2025 | HYROX CologneHYROX PRO - Sunday · M40-44 | 1:44:16 | 7º / 9 cat. | 86º / 96 geral |
| 2025 | HYROX FrankfurtHYROX · M40-44 | 1:32:22 | 133º / 235 cat. | 1.768º / 2.954 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:41:42 | 4.767º / 5.689 cat. | 40.320º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:30:25 | 1.629º / 4.715 cat. | 9.833º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:34:17 | 3.081º / 3.826 cat. | 24.042º / 34.746 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:31:47 | 2.096º / 2.748 cat. | 14.660º / 23.099 geral |