IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M40-44
4:14:46−13:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:28:30 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:27) e natação (−3:44).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:28:30Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN9:45:49Hamburg 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:59 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:18:45 · 38,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:32:12 · 4:22/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:34 · −4:23 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 24 | 4:28:30 | 5º de 160 na M40-44 |
| Duisburg 25 | 4:35:49 | 13º de 197 na M40-44 |
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:00 · 1:47/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike4:55:28 · 36,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:32:22 · 5:02/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições9:59 · −5:53 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:28:30, você seria 4º de 135 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 4% para top 7% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 24 · 31:591:41/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:16:4839,5 km/hPR
- CorridaWestfriesland 24 · 1:32:124:22/km
- TransiçõesWestfriesland 245:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:28:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:53 a 4:25:41 | 4 |
| 4:25:41 a 4:40:30 (você) | 12 |
| 4:40:30 a 4:55:18 | 14 |
| 4:55:18 a 5:10:07 | 22 |
| 5:10:07 a 5:24:55 | 25 |
| 5:24:55 a 5:39:44 | 23 |
| 5:39:44 a 5:54:32 | 22 |
| 5:54:32 a 6:09:20 | 15 |
| 6:09:20 a 6:24:09 | 10 |
| 6:24:09 a 6:38:57 | 5 |
| 6:38:57 a 6:53:46 | 3 |
| 6:53:46 a 7:08:34 | 2 |
| 7:08:34 a 7:23:23 | 1 |
| 7:23:23 a 7:38:11 | 2 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Países Baixos1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:35:49 | 13º / 197 cat. | 96º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 9:45:49 | 43º / 308 cat. | 235º / 2.335 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M40-44 | 4:28:30 | 5º / 160 cat. | 43º / 1.628 geral |