IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Para o pódio da M30-34
4:01:12−43s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:01:55 (4º). A maior diferença está em natação (−2:23) e corrida (−1:13).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:01:55Erkner 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:09 · 1:19/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:07:30 · 42,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:23:47 · 3:58/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:30 · −6:13 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 22 | 4:25:41 | 16º de 102 na M25-29 |
| Erkner 24 | 4:01:55 | 4º de 177 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:51:01 | 180º de 432 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 26 | 4:19:39 | 18º de 320 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:01:55, você seria 3º de 208 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 16% para top 6% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 25:091:19/100m
- BikeErkner 24 · 2:07:3042,4 km/h
- CorridaErkner 24 · 1:23:473:58/km
- TransiçõesErkner 245:30
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024
você 4:01:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:53:50 a 4:09:40 (você) | 7 |
| 4:09:40 a 4:25:31 | 9 |
| 4:25:31 a 4:41:21 | 21 |
| 4:41:21 a 4:57:12 | 16 |
| 4:57:12 a 5:13:02 | 32 |
| 5:13:02 a 5:28:53 | 31 |
| 5:28:53 a 5:44:43 | 28 |
| 5:44:43 a 6:00:33 | 16 |
| 6:00:33 a 6:16:24 | 4 |
| 6:16:24 a 6:32:14 | 2 |
| 6:32:14 a 6:48:05 | 2 |
| 6:48:05 a 7:03:55 | 3 |
| 7:03:55 a 7:19:46 | 3 |
| 7:19:46 a 7:35:36 | 3 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:01:55 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:25:41 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:51:01 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | 21 °C | 4:19:39 |
No calor você perde cerca de 4,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:19:39 | 18º / 320 cat. | 63º / 2.345 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:51:01 | 180º / 432 cat. | 797º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 1.051 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:01:55 | 4º / 177 cat. | 16º / 1.466 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M25-29 | 4:25:41 | 16º / 102 cat. | 107º / 1.357 geral |