Matthew Woodrow · RankMyRace

Provas18em 4 países

Melhor 70.34:04:34Arizona 2022

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:26:02 · 37,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:35:38 · 4:32/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Muncie 16	4:24:51	6º de 106 na M25-29
Steelhead 16	4:29:21	3º de 113 na M25-29
Puerto Rico 17	5:02:50	10º de 51 na M25-29
Muncie 17	4:26:55	8º de 59 na M25-29
Steelhead 17	4:34:39	9º de 93 na M25-29
World Championship 17	4:36:35	59º de 203 na M25-29
Arizona 17	4:23:34	1º de 62 na M25-29
Los Cabos 17	4:27:35	1º de 33 na M25-29
Gulf Coast 18	4:21:24	3º de 65 na M25-29
Muncie 18	4:51:19	10º de 73 na M25-29
Steelhead 18	4:50:19	12º de 109 na M25-29
World Championship 18	5:00:16	165º de 216 na M25-29
Puerto Rico 19	4:42:56	7º de 63 na M30-34
Gulf Coast 19	4:40:49	11º de 150 na M30-34
Lubbock 19	4:37:19	7º de 76 na M30-34
Hawaii 22	4:52:00	5º de 81 na M30-34
Arizona 22	4:04:34	10º de 114 na M30-34

Clima no dia

Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 77%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022	IRONMAN 70.3	top 9%

De top 6% para top 9% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMuncie 17 · 26:481:25/100m
BikeGulf Coast 18 · 2:19:2638,7 km/h
CorridaSteelhead 17 · 1:22:113:54/km
TransiçõesGulf Coast 184:07

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Arizona 2017

você 4:23:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:23:34 a 4:42:52 (você)	3
4:42:52 a 5:02:11	7
5:02:11 a 5:21:29	4
5:21:29 a 5:40:47	7
5:40:47 a 6:00:05	8
6:00:05 a 6:19:24	5
6:19:24 a 6:38:42	7
6:38:42 a 6:58:00	8
6:58:00 a 7:17:19	3
7:17:19 a 7:36:37	4
7:36:37 a 7:55:55	2
7:55:55 a 8:15:13	2
8:15:13 a 8:34:32	0
8:34:32 a 8:53:50	2

62 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017	21 °C	4:27:35
IRONMAN 70.3 Arizona 2022	23 °C	4:04:34
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017	23 °C	4:34:39
IRONMAN 70.3 Muncie 2017	23 °C	4:26:55
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	25 °C	4:24:51
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018	26 °C	4:50:19
IRONMAN 70.3 Steelhead 2016	26 °C	4:29:21
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	29 °C	5:02:50
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018	30 °C	4:21:24
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	31 °C	4:42:56
IRONMAN 70.3 Arizona 2017	33 °C	4:23:34
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	33 °C	4:51:19
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:36:35
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019	34 °C	4:37:19

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas
Porto Rico2 provas
México1 prova
África do Sul1 prova

4 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 476 cat.	99.999º / 3.553 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34	4:04:34	10º / 114 cat.	27º / 1.119 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34	4:52:00	5º / 81 cat.	35º / 1.179 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 113 cat.	99.999º / 1.295 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M30-34	4:37:19	7º / 76 cat.	26º / 639 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34	4:40:49	11º / 150 cat.	48º / 1.379 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34	4:42:56	7º / 63 cat.	29º / 755 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 68 cat.	99.999º / 1.217 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 102 cat.	99.999º / 2.622 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	5:00:16	165º / 216 cat.	1.295º / 2.342 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29	4:50:19	12º / 109 cat.	102º / 1.506 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M25-29	4:51:19	10º / 73 cat.	68º / 1.400 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-29	4:21:24	3º / 65 cat.	10º / 1.170 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 76 cat.	99.999º / 1.605 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M25-29	4:27:35	1º / 33 cat.	25º / 495 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29	4:23:34	1º / 62 cat.	3º / 1.245 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:36:35	59º / 203 cat.	255º / 2.371 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29	4:34:39	9º / 93 cat.	67º / 1.601 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M25-29	4:26:55	8º / 59 cat.	24º / 1.414 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M25-29	5:02:50	10º / 51 cat.	127º / 1.147 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 54 cat.	99.999º / 1.092 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29	4:29:21	3º / 113 cat.	31º / 2.083 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M25-29	4:24:51	6º / 106 cat.	22º / 1.784 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 85 cat.	99.999º / 1.132 geral