IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M50-54
4:32:52−21:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:26 (13º). A maior diferença está em corrida (−11:30) e natação (−5:08).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:54:26Málaga 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Málaga 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:22 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:31:10 · 35,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:33:42 · 4:26/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições16:12 · −3:19 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 23 | 5:09:22 | 29º de 183 na M50-54 |
| Cascais Portugal 24 | 4:57:32 | 20º de 196 na M50-54 |
| Bolton 25 | 5:03:16 | 11º de 83 na M50-54 |
| Málaga 26 | 4:54:26 | 13º de 205 na M50-54 |
Clima no dia
Málaga 2026 (07–15h): 16,8 a 22,1 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · 2,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 16% para top 7% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 30:461:37/100m
- BikeMálaga 26 · 2:31:1035,7 km/hPR
- CorridaBolton 25 · 1:33:334:26/km
- TransiçõesCascais Portugal 249:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 4:54:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:05 a 4:34:32 | 3 |
| 4:34:32 a 4:49:58 | 4 |
| 4:49:58 a 5:05:25 (você) | 21 |
| 5:05:25 a 5:20:51 | 28 |
| 5:20:51 a 5:36:18 | 19 |
| 5:36:18 a 5:51:44 | 31 |
| 5:51:44 a 6:07:11 | 24 |
| 6:07:11 a 6:22:37 | 23 |
| 6:22:37 a 6:38:04 | 10 |
| 6:38:04 a 6:53:30 | 15 |
| 6:53:30 a 7:08:57 | 12 |
| 7:08:57 a 7:24:23 | 5 |
| 7:24:23 a 7:39:50 | 7 |
| 7:39:50 a 7:55:16 | 3 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2025 | 13 °C | 5:03:16 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:09:22 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 4:57:32 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 4:54:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M50-54 | 4:54:26 | 13º / 205 cat. | 279º / 2.213 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M50-54 | 5:03:16 | 11º / 83 cat. | 147º / 1.094 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 4:57:32 | 20º / 196 cat. | 306º / 2.309 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:09:22 | 29º / 183 cat. | 388º / 1.978 geral |