IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · natação até a mediana (−1:31)
Hoje 27º, passaria a 25º+2 posições
5:00:17 → 4:58:46 na M40-44 (208 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:00:17North Carolina 2025
Melhor maratona4:23:24Chicago 2019 · 6:15/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:03 · 1:48/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:40:15 · 33,7 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:36:18 · 4:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:40 · −3:48 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 22 | 5:15:02 | 19º de 126 na M35-39 |
| North Carolina 23 | 5:04:32 | 45º de 228 na M35-39 |
| North Carolina 25 | 5:00:17 | 27º de 208 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20024:29:286:23/km
- Chicago 20035:08:587:19/km
- Chicago 20194:23:246:15/km
- Nova York 20184:30:216:24/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M40-44
4:18:28−41:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:17 (27º). A maior diferença está em bike (−17:21) e corrida (−16:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 16% para top 13% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 23 · 34:011:47/100m
- BikeNorth Carolina 23 · 2:39:1433,9 km/h
- CorridaNorth Carolina 25 · 1:36:184:34/kmPR
- TransiçõesMemphis 228:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 5:00:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:11 a 4:27:26 | 4 |
| 4:27:26 a 4:45:42 | 8 |
| 4:45:42 a 5:03:57 (você) | 21 |
| 5:03:57 a 5:22:13 | 30 |
| 5:22:13 a 5:40:28 | 35 |
| 5:40:28 a 5:58:44 | 32 |
| 5:58:44 a 6:16:59 | 21 |
| 6:16:59 a 6:35:14 | 20 |
| 6:35:14 a 6:53:30 | 14 |
| 6:53:30 a 7:11:45 | 7 |
| 7:11:45 a 7:30:01 | 8 |
| 7:30:01 a 7:48:16 | 5 |
| 7:48:16 a 8:06:32 | 2 |
| 8:06:32 a 8:24:47 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:00:17 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:04:32 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 5:15:02 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:00:17 | 27º / 208 cat. | 297º / 2.528 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:04:32 | 45º / 228 cat. | 238º / 2.280 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M35-39 | 5:15:02 | 19º / 126 cat. | 104º / 1.080 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 4:30:21 | — | 25.704º / 52.706 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:23:24 | — | 23.299º / 45.867 geral |
| 2003 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 5:08:58 | — | 26.714º / 32.362 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:29:28 | — | 18.912º / 31.123 geral |