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Matthew Togo

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

13º de 186 na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:57:08Chattanooga 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Chattanooga 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:18 · 0:55/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:36:38 · 34,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:54:36 · 5:26/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:36 · −3:52 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 185:16:3446º de 241 na M45-49
Chattanooga 194:57:0825º de 220 na M50-54
North Carolina 195:02:3313º de 186 na M50-54
Chattanooga 215:23:0332º de 172 na M50-54
Virginia's Blue Ridge 215:45:2925º de 144 na M50-54
World Championship 216:01:58200º de 268 na M50-54
Virginia's Blue Ridge 235:42:4910º de 68 na M50-54
Chattanooga 246:09:1291º de 206 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M50-54

4:36:47−25:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:33 (13º). A maior diferença está em corrida (−18:56) e bike (−7:00).

IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 5:02:33, você seria 7º de 121 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 45%

De top 20% para top 45% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 17:180:55/100m
  • BikeNorth Carolina 19 · 2:35:5034,7 km/h
  • CorridaNorth Carolina 19 · 1:50:505:15/km
  • TransiçõesVirginia's Blue Ridge 237:18

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019

você 5:02:33
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Faixa de tempoConcluintes
4:26:38 a 4:43:494
4:43:49 a 5:01:007
5:01:00 a 5:18:11 (você)15
5:18:11 a 5:35:2216
5:35:22 a 5:52:3332
5:52:33 a 6:09:4423
6:09:44 a 6:26:5520
6:26:55 a 6:44:0619
6:44:06 a 7:01:1712
7:01:17 a 7:18:2816
7:18:28 a 7:35:398
7:35:39 a 7:52:507
7:52:50 a 8:10:015
8:10:01 a 8:27:122

186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 8%Corridatop 12%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 201922 °C5:02:33
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202323 °C5:42:49
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C6:09:12
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C5:16:34
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C4:57:08
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C6:01:58
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202131 °C5:45:29
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C5:23:03

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-596:09:1291º / 206 cat.1.564º / 3.193 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54DNF99.999º / 165 cat.99.999º / 1.902 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M50-545:42:4910º / 68 cat.214º / 809 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:01:58200º / 268 cat.2.338º / 3.443 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M50-545:45:2925º / 144 cat.224º / 1.337 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:23:0332º / 172 cat.318º / 1.934 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-545:02:3313º / 186 cat.193º / 2.192 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-544:57:0825º / 220 cat.374º / 2.701 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:16:3446º / 241 cat.352º / 2.129 geral