IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M35-39
4:10:57−1:33:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:49 (100º). A maior diferença está em corrida (−42:52) e bike (−40:57).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:25:32North Carolina 2022
Melhor IRONMAN13:05:00Maryland 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:26 · 1:42/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:35:14 · 34,8 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:05:37 · 5:57/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições12:14 · −44s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 19 | 6:04:37 | 77º de 165 na M30-34 |
| Ohio 21 | 6:03:55 | 95º de 168 na M35-39 |
| North Carolina 21 | 5:44:49 | 100º de 400 na M35-39 |
| Chattanooga 22 | 6:24:23 | 172º de 267 na M35-39 |
| Ohio 22 | 5:37:01 | 45º de 125 na M35-39 |
| North Carolina 22 | 5:25:32 | 80º de 184 na M35-39 |
| Ohio 24 | 6:52:36 | 107º de 124 na M35-39 |
| North Carolina 25 | 6:41:22 | 169º de 202 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:50 · 2:12/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike6:13:12 · 28,9 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida5:14:54 · 7:28/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições13:03 · −3:48 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2024 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 47% para top 84% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 31:171:39/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:35:1434,8 km/h
- CorridaOhio 22 · 1:53:235:22/km
- TransiçõesOhio 217:55
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:44:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:34 a 4:25:49 | 16 |
| 4:25:49 a 4:45:04 | 32 |
| 4:45:04 a 5:04:18 | 44 |
| 5:04:18 a 5:23:33 | 46 |
| 5:23:33 a 5:42:48 | 60 |
| 5:42:48 a 6:02:03 (você) | 66 |
| 6:02:03 a 6:21:18 | 44 |
| 6:21:18 a 6:40:32 | 32 |
| 6:40:32 a 6:59:47 | 26 |
| 6:59:47 a 7:19:02 | 12 |
| 7:19:02 a 7:38:17 | 6 |
| 7:38:17 a 7:57:31 | 4 |
| 7:57:31 a 8:16:46 | 10 |
| 8:16:46 a 8:36:01 | 2 |
400 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 52% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 6:41:22 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:25:32 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:44:49 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2024 | 26 °C | 6:52:36 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 6:24:23 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 6:03:55 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | 30 °C | 5:37:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 6:41:22 | 169º / 202 cat. | 1.942º / 2.528 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-39 | 6:52:36 | 107º / 124 cat. | 988º / 1.263 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:25:32 | 80º / 184 cat. | 526º / 2.015 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-39 | 5:37:01 | 45º / 125 cat. | 295º / 1.329 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | 6:24:23 | 172º / 267 cat. | 1.448º / 2.705 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:44:49 | 100º / 400 cat. | 777º / 3.989 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-39 | 6:03:55 | 95º / 168 cat. | 747º / 1.816 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 13:05:00 | 61º / 118 cat. | 667º / 1.715 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 6:04:37 | 77º / 165 cat. | 674º / 1.810 geral |