IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · corrida até a mediana (−30:14)
Hoje 265º, passaria a 223º+42 posições
6:40:26 → 6:10:12 na M35-39 (310 atletas).
Provas9em 5 países
Melhor 70.36:40:26Cascais Portugal 2019
Melhor IRONMAN13:39:11Mallorca 2016
Melhor maratona2:29:15Berlim 2015 · 3:32/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:48 · 2:06/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike3:22:18 · 26,7 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Corrida2:26:43 · 6:57/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições11:37 · −23s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 18 | 6:41:42 | 260º de 284 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 6:40:26 | 265º de 310 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Mallorca 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:49 · 2:09/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike6:47:00 · 26,5 km/htop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Corrida5:07:54 · 7:18/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições22:28 · +9:42 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 15 | 15:36:26 | 190º de 211 na M30-34 |
| Mallorca 16 | 13:39:11 | 243º de 268 na M35-39 |
Clima no dia
Mallorca 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 8 km/h · 15,0 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20103:14:564:37/km2ª metade 22:42 mais lenta (1:26:07 + 1:48:49)
- Berlim 20152:29:153:32/km
- Chicago 20172:29:193:32/km
- Nova York 20074:02:025:44/km
- Nova York 20144:01:335:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M35-39
4:30:13−2:10:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:40:26 (265º). A maior diferença está em corrida (−1:05:31) e bike (−54:38).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
De top 9% para top 86% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 39:482:06/100mPR
- BikeCascais Portugal 18 · 3:20:4326,9 km/h
- CorridaCascais Portugal 18 · 2:19:426:37/km
- TransiçõesCascais Portugal 1911:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMallorca 16 · 1:21:492:09/100mPR
- BikeMallorca 16 · 6:47:0026,5 km/hPR
- CorridaMallorca 16 · 5:07:547:18/kmPR
- TransiçõesMallorca 1622:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2010
você 3:14:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:05:19 a 2:37:24 | 113 |
| 2:37:24 a 3:09:28 | 838 |
| 3:09:28 a 3:41:33 (você) | 1.942 |
| 3:41:33 a 4:13:38 | 3.414 |
| 4:13:38 a 4:45:42 | 3.108 |
| 4:45:42 a 5:17:47 | 2.151 |
| 5:17:47 a 5:49:52 | 1.128 |
| 5:49:52 a 6:21:56 | 449 |
| 6:21:56 a 6:54:01 | 205 |
| 6:54:01 a 7:26:05 | 67 |
| 7:26:05 a 7:58:10 | 28 |
| 7:58:10 a 8:30:15 | 0 |
| 8:30:15 a 9:02:19 | 1 |
| 9:02:19 a 9:34:24 | 3 |
13.447 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:17:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 71% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Reino Unido2 provas
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:40:26 | 265º / 310 cat. | 1.743º / 2.094 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:41:42 | 260º / 284 cat. | 1.726º / 1.999 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | 13:39:11 | 243º / 268 cat. | 1.372º / 1.611 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 15:36:26 | 190º / 211 cat. | 1.364º / 1.552 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:01:33 | — | 14.788º / 50.395 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 4:02:02 | — | 12.556º / 38.604 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:29:19 | — | 59º / 44.350 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:29:15 | — | 135º / 36.764 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:14:56 | 1.177º / 13.447 cat. | 2.403º / 36.604 geral |