IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Para o pódio da M45-49
4:33:02−26:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:40 (16º). A maior diferença está em corrida (−16:27) e bike (−13:28).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:18:26Texas 2025
Melhor IRONMAN11:52:14Maryland 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Texas 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:01 · 34,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:39:08 · 4:42/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 12 | 5:15:26 | 71º de 207 na M35-39 |
| Miami 12 | 5:09:03 | 96º de 371 na M35-39 |
| Eagleman 13 | 5:05:03 | 62º de 217 na M35-39 |
| Superfrog 15 | 5:43:05 | 30º de 69 na M35-39 |
| Texas 23 | 4:59:40 | 16º de 170 na M45-49 |
| Gulf Coast 24 | 4:49:35 | 15º de 119 na M45-49 |
| Texas 25 | 4:18:26 | 15º de 127 na M45-49 |
| Oceanside 26 | 5:45:45 | 77º de 197 na M45-49 |
Clima no dia
Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:48 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:11:11 · 34,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida5:24:09 · 7:41/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições10:05 · −6:34 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 11:52:14 | 56º de 183 na M40-44 |
| Texas 22 | 12:32:26 | 42º de 221 na M45-49 |
| Texas 25 | 12:39:54 | 37º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:59:40, você seria 12º de 163 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2012 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 35% para top 40% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEagleman 12 · 31:331:40/100m
- BikeMiami 12 · 2:24:4837,3 km/h
- CorridaTexas 25 · 1:39:084:42/km
- TransiçõesEagleman 123:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 22 · 1:04:171:42/100m
- BikeTexas 25 · 5:10:4534,8 km/hPR
- CorridaMaryland 19 · 5:24:097:41/km
- TransiçõesMaryland 1910:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Texas 2023
você 4:59:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:24 a 4:33:21 | 3 |
| 4:33:21 a 4:53:18 | 7 |
| 4:53:18 a 5:13:15 (você) | 19 |
| 5:13:15 a 5:33:12 | 15 |
| 5:33:12 a 5:53:09 | 23 |
| 5:53:09 a 6:13:06 | 21 |
| 6:13:06 a 6:33:04 | 30 |
| 6:33:04 a 6:53:01 | 18 |
| 6:53:01 a 7:12:58 | 14 |
| 7:12:58 a 7:32:55 | 2 |
| 7:32:55 a 7:52:52 | 8 |
| 7:52:52 a 8:12:49 | 7 |
| 8:12:49 a 8:32:46 | 1 |
| 8:32:46 a 8:52:43 | 2 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2025 | 16 °C | 4:18:26 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 5:45:45 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 4:59:40 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 5:09:03 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 4:49:35 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 11:52:14 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 12:32:26 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 12:39:54 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:45:45 | 77º / 197 cat. | 946º / 2.621 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 12:39:54 | 37º / 143 cat. | 634º / 1.769 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:18:26 | 15º / 127 cat. | 134º / 1.452 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:49:35 | 15º / 119 cat. | 112º / 1.482 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 4:59:40 | 16º / 170 cat. | 156º / 1.795 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 12:32:26 | 42º / 221 cat. | 464º / 1.840 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 11:52:14 | 56º / 183 cat. | 335º / 1.715 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 5:43:05 | 30º / 69 cat. | 205º / 549 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 5:05:03 | 62º / 217 cat. | 374º / 1.848 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:09:03 | 96º / 371 cat. | 443º / 2.061 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 5:15:26 | 71º / 207 cat. | 436º / 1.739 geral |