IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M40-44
4:12:52−32:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:58 (28º). A maior diferença está em bike (−17:56) e corrida (−6:44).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:44:58Oregon 2024
Melhor IRONMAN10:45:11California 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:37 · 1:11/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:34:12 · 35,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:37:27 · 4:37/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:42 · −1:16 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington 23 | 5:23:33 | 30º de 117 na M35-39 |
| Victoria 24 | 5:43:23 | 32º de 109 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:44:58 | 28º de 177 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:22 · 1:29/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:32:36 · 32,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:00:51 · 5:42/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições15:22 · −5:20 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 22 | 12:08:53 | 49º de 122 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 23 | 12:52:35 | 45º de 109 na M35-39 |
| California 24 | 10:45:11 | 54º de 293 na M40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:44:58, você seria 19º de 183 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 19% |
De top 41% para top 19% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 22:371:11/100mPR
- BikeOregon 24 · 2:34:1235,0 km/hPR
- CorridaOregon 24 · 1:37:274:37/kmPR
- TransiçõesWashington 237:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 56:221:29/100mPR
- BikeMaryland 22 · 5:26:2133,1 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 4:00:515:42/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 2311:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:44:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:13 a 4:26:36 | 8 |
| 4:26:36 a 4:44:59 (você) | 20 |
| 4:44:59 a 5:03:22 | 19 |
| 5:03:22 a 5:21:45 | 14 |
| 5:21:45 a 5:40:08 | 32 |
| 5:40:08 a 5:58:31 | 31 |
| 5:58:31 a 6:16:54 | 11 |
| 6:16:54 a 6:35:16 | 9 |
| 6:35:16 a 6:53:39 | 16 |
| 6:53:39 a 7:12:02 | 6 |
| 7:12:02 a 7:30:25 | 3 |
| 7:30:25 a 7:48:48 | 4 |
| 7:48:48 a 8:07:11 | 2 |
| 8:07:11 a 8:25:34 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2024 | 13 °C | 5:43:23 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:23:33 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:44:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2022 | 20 °C | 12:08:53 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 10:45:11 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 12:52:35 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:45:11 | 54º / 293 cat. | 326º / 2.430 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:44:58 | 28º / 177 cat. | 184º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:43:23 | 32º / 109 cat. | 295º / 1.379 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M35-39 | 5:23:33 | 30º / 117 cat. | 211º / 1.199 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 12:52:35 | 45º / 109 cat. | 370º / 989 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 12:08:53 | 49º / 122 cat. | 385º / 1.375 geral |