Matthew Poole · RankMyRace

Provas8em 2 países

Melhor 70.34:36:17Mont-Tremblant 2017

Melhor IRONMAN9:41:32Mont-Tremblant 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:10 · 1:32/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:30:46 · 35,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:29:38 · 4:15/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições6:43 · −1:35 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 14	4:36:45	15º de 212 na M35-39
Mont-Tremblant 17	4:36:17	14º de 213 na M35-39
Muskoka 17	4:55:27	7º de 115 na M35-39

Clima no dia

Mont-Tremblant 2017 (07–15h): 12,6 a 18,6 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 64% · vento até 8 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:46 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike5:10:28 · 34,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:21:58 · 4:47/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições8:20 · −5:48 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 12	10:18:30	19º de 187 na M30-34
Lake Placid 14	9:45:05	19º de 268 na M35-39
Mont-Tremblant 16	9:41:32	3º de 240 na M35-39
World Championship 16	10:15:54	132º de 228 na M35-39
Lake Placid 22	11:13:34	18º de 223 na M40-44

Clima no dia

Mont-Tremblant 2016 (07–22h): 18,5 a 21,5 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 30,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Mont-Tremblant 2012	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Lake Placid 2014	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	IRONMAN	top 2%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 58%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Lake Placid 2022	IRONMAN	top 9%

De top 11% para top 9% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSyracuse 14 · 28:361:30/100m
BikeSyracuse 14 · 2:28:3336,4 km/h
CorridaMont-Tremblant 17 · 1:29:384:15/km
TransiçõesMuskoka 175:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 14 · 28:360:45/100m
BikeMont-Tremblant 16 · 5:10:2834,8 km/h
CorridaMont-Tremblant 16 · 3:21:584:47/km
TransiçõesMont-Tremblant 168:20

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Mont-Tremblant 2016

você 9:41:32

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:37:00 a 10:06:48 (você)	13
10:06:48 a 10:36:37	12
10:36:37 a 11:06:25	23
11:06:25 a 11:36:13	28
11:36:13 a 12:06:01	31
12:06:01 a 12:35:50	19
12:35:50 a 13:05:38	26
13:05:38 a 13:35:26	36
13:35:26 a 14:05:15	14
14:05:15 a 14:35:03	14
14:35:03 a 15:04:51	6
15:04:51 a 15:34:39	8
15:34:39 a 16:04:28	7
16:04:28 a 16:34:16	3

240 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:24:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Mont-Tremblant 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017	19 °C	4:36:17
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017	20 °C	4:55:27
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	24 °C	4:36:45

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	10:15:54
IRONMAN Mont-Tremblant 2016	22 °C	9:41:32
IRONMAN Lake Placid 2022	28 °C	11:13:34

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá4 provas
Estados Unidos4 provas

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2022	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44	11:13:34	18º / 223 cat.	149º / 1.818 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39	4:55:27	7º / 115 cat.	26º / 1.109 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M35-39	4:36:17	14º / 213 cat.	85º / 2.334 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:15:54	132º / 228 cat.	619º / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39	9:41:32	3º / 240 cat.	30º / 2.252 geral
jul 2014	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39	9:45:05	19º / 268 cat.	75º / 2.301 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39	4:36:45	15º / 212 cat.	68º / 1.804 geral
ago 2012	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34	10:18:30	19º / 187 cat.	133º / 2.099 geral