IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · corrida até a mediana (−5:26)
Hoje 18º, passaria a 16º+2 posições
6:22:40 → 6:17:14 na M45-49 (43 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:58:42Oceanside 2018
Melhor maratona2:43:12Chicago 1998 · 3:52/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oceanside 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:31 · 2:14/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:55:00 · 30,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:11:20 · 6:13/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições9:51 · −1:26 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 13 | 6:14:12 | 242º de 382 na M40-44 |
| Oceanside California 17 | 6:03:19 | 144º de 312 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 5:58:42 | 143º de 319 na M45-49 |
| Gulf Coast 20 | 6:22:40 | 18º de 43 na M45-49 |
Clima no dia
Oceanside 2018 (07–15h): 14,7 a 18,5 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 79% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 1998
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 19982:43:123:52/km
- Chicago 20022:49:134:01/km
- Chicago 20243:16:544:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · Para o pódio da M45-49
5:26:46−55:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:22:40 (18º). A maior diferença está em corrida (−44:20) e bike (−9:30).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 64% para top 42% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalifornia 13 · 40:322:08/100m
- BikeGulf Coast 20 · 2:49:0931,9 km/hPR
- CorridaOceanside 18 · 2:11:206:13/km
- TransiçõesOceanside 189:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020
você 6:22:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:22 a 5:04:09 | 1 |
| 5:04:09 a 5:18:57 | 1 |
| 5:18:57 a 5:33:44 | 3 |
| 5:33:44 a 5:48:31 | 1 |
| 5:48:31 a 6:03:18 | 6 |
| 6:03:18 a 6:18:06 | 3 |
| 6:18:06 a 6:32:53 (você) | 7 |
| 6:32:53 a 6:47:40 | 7 |
| 6:47:40 a 7:02:28 | 4 |
| 7:02:28 a 7:17:15 | 0 |
| 7:17:15 a 7:32:02 | 2 |
| 7:32:02 a 7:46:49 | 4 |
| 7:46:49 a 8:01:37 | 2 |
| 8:01:37 a 8:16:24 | 2 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 6:03:19 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:58:42 |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 6:14:12 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 | 26 °C | 6:22:40 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 6:22:40 | 18º / 43 cat. | 140º / 327 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.725 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:58:42 | 143º / 319 cat. | 1.007º / 2.402 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49 | 6:03:19 | 144º / 312 cat. | 1.022º / 2.414 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | 6:14:12 | 242º / 382 cat. | 1.343º / 2.203 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:16:54 | — | 7.284º / 52.000 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 2:49:13 | — | 404º / 31.123 geral |
| 1998 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 2:43:12 | — | 158º / 17.212 geral |