IRONMAN 70.3 St. George 2024 · Para o pódio da M30-34
4:27:52−41:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:25 (19º). A maior diferença está em bike (−24:51) e corrida (−6:49).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:50:14Oregon 2021
Melhor IRONMAN12:31:47Texas 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:20 · 1:14/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:35:42 · 34,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:45:02 · 4:59/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições6:11 · −3:39 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 5:14:12 | 37º de 160 na M25-29 |
| Oregon 21 | 4:50:14 | 27º de 99 na M25-29 |
| World Championship 21 | 5:29:39 | 144º de 195 na M25-29 |
| Calgary 22 | 5:17:18 | 8º de 62 na M30-34 |
| St. George 24 | 5:09:25 | 19º de 160 na M30-34 |
| Santa Cruz 24 | 5:02:11 | 37º de 281 na M30-34 |
| Oceanside 25 | 5:15:30 | 49º de 343 na M30-34 |
| St. George 25 | 5:09:57 | 40º de 209 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:16 · 2:00/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike6:02:53 · 29,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida5:01:12 · 7:08/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições11:24 · −8:15 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Texas 2022 (07–22h): 21,0 a 28,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 67% · vento até 28 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 24% para top 20% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 23:201:14/100m
- BikeOregon 21 · 2:35:4234,7 km/h
- CorridaSt. George 24 · 1:40:444:46/km
- TransiçõesCalgary 223:32
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2024
você 5:09:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:41 a 4:30:30 | 4 |
| 4:30:30 a 4:48:18 | 4 |
| 4:48:18 a 5:06:07 | 7 |
| 5:06:07 a 5:23:55 (você) | 18 |
| 5:23:55 a 5:41:44 | 7 |
| 5:41:44 a 5:59:32 | 16 |
| 5:59:32 a 6:17:21 | 13 |
| 6:17:21 a 6:35:10 | 18 |
| 6:35:10 a 6:52:58 | 10 |
| 6:52:58 a 7:10:47 | 19 |
| 7:10:47 a 7:28:35 | 14 |
| 7:28:35 a 7:46:24 | 12 |
| 7:46:24 a 8:04:12 | 6 |
| 8:04:12 a 8:22:01 | 12 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:15:30 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2022 | 28 °C | 5:17:18 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:02:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:29:39 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 5:09:25 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:50:14 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:14:12 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:09:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:09:57 | 40º / 209 cat. | 316º / 2.050 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:15:30 | 49º / 343 cat. | 360º / 2.424 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:02:11 | 37º / 281 cat. | 217º / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:09:25 | 19º / 160 cat. | 232º / 1.531 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | 5:17:18 | 8º / 62 cat. | 58º / 450 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 12:31:47 | 52º / 164 cat. | 461º / 1.840 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:29:39 | 144º / 195 cat. | 1.381º / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M25-29 | 4:50:14 | 27º / 99 cat. | 219º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:14:12 | 37º / 160 cat. | 411º / 2.511 geral |