Matthew Nussbaum · RankMyRace

Provas14em 3 países

Melhor 70.33:49:38New York 2023

Melhor IRONMAN8:59:22Florida 2024

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em New York 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação10:57 · 0:35/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:08:45 · 41,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:25:46 · 4:04/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições4:11 · −7:20 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Connecticut 19	4:26:23	11º de 135 na M25-29
World Championship 19	5:08:17	203º de 272 na M25-29
Musselman 21	4:20:44	2º de 79 na M30-34
Maine 22	4:22:10	5º de 125 na M30-34
Timberman 22	4:23:02	1º de 108 na M30-34
Morro Bay 23	4:27:27	7º de 229 na M30-34
New York 23	3:49:38	2º de 189 na M30-34
New York 24	4:03:57	2º de 264 na M30-34
New York 25	4:04:07	2º de 275 na M30-34
World Championship 25	4:35:24	75º de 432 na M30-34

Clima no dia

New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Florida 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação51:57 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike4:21:40 · 41,3 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:38:17 · 5:10/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições7:29 · −12:23 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 21	9:52:31	4º de 328 na M30-34
World Championship 22	9:32:31	76º de 345 na M30-34
Lake Placid 24	11:08:45	40º de 202 na M30-34
Florida 24	8:59:22	1º de 166 na M30-34

Clima no dia

Florida 2024 (07–22h): 18,5 a 29,5 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 75%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Wisconsin 2021	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Maine 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Timberman 2022	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 New York 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Lake Placid 2024	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 New York 2024	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Florida 2024	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 New York 2025	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 18%

De top 9% para top 18% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoConnecticut 19 · 10:380:34/100m
BikeNew York 24 · 2:06:4242,6 km/h
CorridaNew York 23 · 1:25:464:04/km
TransiçõesNew York 253:30

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFlorida 24 · 51:571:22/100mPR
BikeFlorida 24 · 4:21:4041,3 km/hPR
CorridaFlorida 24 · 3:38:175:10/kmPR
TransiçõesFlorida 247:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Florida 2024

você 8:59:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:59:22 a 9:32:44 (você)	7
9:32:44 a 10:06:07	11
10:06:07 a 10:39:29	12
10:39:29 a 11:12:52	13
11:12:52 a 11:46:14	7
11:46:14 a 12:19:37	12
12:19:37 a 12:52:59	13
12:52:59 a 13:26:21	30
13:26:21 a 13:59:44	16
13:59:44 a 14:33:06	7
14:33:06 a 15:06:29	13
15:06:29 a 15:39:51	10
15:39:51 a 16:13:14	7
16:13:14 a 16:46:36	8

166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:02:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2024 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023	13 °C	4:27:27
IRONMAN 70.3 New York 2023	16 °C	3:49:38
IRONMAN 70.3 New York 2025	19 °C	4:04:07
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	4:35:24
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	21 °C	4:20:44
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:08:17
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	24 °C	4:26:23
IRONMAN 70.3 Timberman 2022	25 °C	4:23:02
IRONMAN 70.3 New York 2024	26 °C	4:03:57
IRONMAN 70.3 Maine 2022	27 °C	4:22:10

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	9:32:31
IRONMAN Lake Placid 2024	23 °C	11:08:45
IRONMAN Wisconsin 2021	26 °C	9:52:31
IRONMAN Florida 2024	30 °C	8:59:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos12 provas
Espanha1 prova
França1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:35:24	75º / 432 cat.	326º / 3.334 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-34	4:04:07	2º / 275 cat.	4º / 2.166 geral
nov 2024	IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34	8:59:22	1º / 166 cat.	3º / 1.490 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-34	4:03:57	2º / 264 cat.	3º / 2.349 geral
jul 2024	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34	11:08:45	40º / 202 cat.	243º / 2.134 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-34	3:49:38	2º / 189 cat.	4º / 2.116 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 451 cat.	99.999º / 3.322 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34	4:27:27	7º / 229 cat.	26º / 1.701 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:32:31	76º / 345 cat.	271º / 2.374 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34	4:23:02	1º / 108 cat.	5º / 991 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34	4:22:10	5º / 125 cat.	12º / 1.195 geral
set 2021	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34	9:52:31	4º / 328 cat.	12º / 3.496 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-34	4:20:44	2º / 79 cat.	7º / 1.025 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	5:08:17	203º / 272 cat.	1.381º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M25-29	4:26:23	11º / 135 cat.	57º / 1.859 geral