IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Para o pódio da M35-39
4:24:07−7:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:42 (8º). A maior diferença está em corrida (−6:22) e bike (−5:08).
Provas14em 10 países
Melhor 70.34:30:33Belgrade 2025
Melhor IRONMAN11:48:09Austria 2022
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Belgrade 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:46 · 1:28/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:21:45 · 38,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:35:03 · 4:30/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:59 · −3:25 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 22 | 4:32:18 | 24º de 114 na M30-34 |
| Kraichgau 23 | 4:52:42 | 52º de 246 na M35-39 |
| Lahti 23 | 4:31:42 | 8º de 92 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:35:56 | 216º de 496 na M35-39 |
| Valencia 24 | 4:42:31 | 52º de 267 na M35-39 |
| Belgrade 25 | 4:30:33 | 9º de 91 na M35-39 |
| World Championship 26 | 5:33:56 | 275º de 415 na M35-39 |
| Dhofar 26 | 4:46:30 | 4º de 27 na M35-39 |
Clima no dia
Belgrade 2025 (07–15h): 17,4 a 28,4 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:56 · 1:38/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:42:29 · 31,5 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:51:07 · 6:54/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições12:37 · −45s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 13:41:27 | 99º de 113 na M25-29 |
| Lanzarote 18 | 14:23:52 | 138º de 163 na M30-34 |
| Austria 22 | 11:48:09 | 108º de 198 na M30-34 |
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:31:42, você seria 6º de 94 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Dhofar 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 88% para top 15% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDhofar 26 · 27:451:28/100mPR
- BikeWorld Championship 23 · 2:14:2440,2 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:33:464:27/km
- TransiçõesDhofar 264:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 22 · 1:01:561:38/100mPR
- BikeAustria 22 · 5:42:2931,5 km/hPR
- CorridaAustria 22 · 4:51:076:54/kmPR
- TransiçõesVichy 179:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Lahti 2023
você 4:31:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:37 a 4:32:50 (você) | 9 |
| 4:32:50 a 4:47:04 | 9 |
| 4:47:04 a 5:01:17 | 9 |
| 5:01:17 a 5:15:30 | 21 |
| 5:15:30 a 5:29:43 | 10 |
| 5:29:43 a 5:43:57 | 9 |
| 5:43:57 a 5:58:10 | 9 |
| 5:58:10 a 6:12:23 | 9 |
| 6:12:23 a 6:26:37 | 3 |
| 6:26:37 a 6:40:50 | 2 |
| 6:40:50 a 6:55:03 | 0 |
| 6:55:03 a 7:09:16 | 0 |
| 7:09:16 a 7:23:30 | 1 |
| 7:23:30 a 7:37:43 | 1 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:35:56 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:31:42 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:42:31 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022 | 23 °C | 4:32:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:33:56 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2025 | 28 °C | 4:30:33 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 14:23:52 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 11:48:09 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 13:41:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Espanha2 provas
Finlândia2 provas
França2 provas
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Sérvia1 prova
10 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Dhofar70.3 · M35-39 | 4:46:30 | 4º / 27 cat. | 14º / 231 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:33:56 | 275º / 415 cat. | 1.522º / 3.148 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M35-39 | 4:30:33 | 9º / 91 cat. | 40º / 552 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 272 cat. | 99.999º / 2.251 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 2.131 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:42:31 | 52º / 267 cat. | 305º / 2.328 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:35:56 | 216º / 496 cat. | 1.004º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 4:31:42 | 8º / 92 cat. | 41º / 856 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:52:42 | 52º / 246 cat. | 362º / 1.974 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:32:18 | 24º / 114 cat. | 113º / 1.146 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 11:48:09 | 108º / 198 cat. | 646º / 2.169 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 14:23:52 | 138º / 163 cat. | 1.225º / 1.596 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 13:41:27 | 99º / 113 cat. | 988º / 1.222 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 1.552 geral |