IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Para o pódio da M30-34
4:20:52−24:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:44 (17º). A maior diferença está em corrida (−14:44) e bike (−5:02).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:29:25Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN10:20:03Western Australia 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:38 · 1:21/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:26:13 · 36,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:32:49 · 4:24/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições4:45 · −1:58 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 4:58:53 | 29º de 106 na M30-34 |
| Port Macquarie 19 | 4:45:44 | 17º de 115 na M30-34 |
| Sunshine Coast 19 | 4:29:25 | 27º de 136 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:19 · 1:26/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:16:13 · 34,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:55:32 · 5:35/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições13:59 · −32s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:45:44, você seria 14º de 127 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Western Australia 2019 | IRONMAN | top 23% |
De top 28% para top 23% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 25:381:21/100mPR
- BikeSunshine Coast 19 · 2:26:1336,9 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:32:494:24/kmPR
- TransiçõesPort Macquarie 194:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019
você 4:45:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:44 a 4:33:27 | 8 |
| 4:33:27 a 4:47:09 (você) | 9 |
| 4:47:09 a 5:00:52 | 11 |
| 5:00:52 a 5:14:35 | 8 |
| 5:14:35 a 5:28:17 | 23 |
| 5:28:17 a 5:42:00 | 18 |
| 5:42:00 a 5:55:43 | 9 |
| 5:55:43 a 6:09:25 | 9 |
| 6:09:25 a 6:23:08 | 5 |
| 6:23:08 a 6:36:50 | 5 |
| 6:36:50 a 6:50:33 | 4 |
| 6:50:33 a 7:04:16 | 1 |
| 7:04:16 a 7:17:58 | 1 |
| 7:17:58 a 7:31:41 | 4 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 4:45:44 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:29:25 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 4:58:53 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:20:03 | 24º / 105 cat. | 168º / 1.157 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:29:25 | 27º / 136 cat. | 103º / 1.404 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:45:44 | 17º / 115 cat. | 54º / 1.034 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:58:53 | 29º / 106 cat. | 174º / 1.126 geral |