IRONMAN Maryland 2023 · natação até a mediana (−3:32)
Hoje 10º, passaria a 9º+1 posição
10:01:05 → 9:57:33 na M50-54 (111 atletas).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:56:54Maine 2023
Melhor IRONMAN10:01:05Maryland 2023
Melhor maratona3:31:15Nova York 2016 · 5:00/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Maine 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:23 · 1:04/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:54:16 · 31,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:34:30 · 4:29/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:44 · −4:13 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 19 | 6:14:56 | 83º de 200 na M45-49 |
| Timberman 21 | 5:47:55 | 18º de 57 na M50-54 |
| Maine 23 | 4:56:54 | 17º de 119 na M50-54 |
| Maine 24 | 5:09:58 | 17º de 100 na M50-54 |
Clima no dia
Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:30 · 0:37/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike5:52:22 · 30,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:34:13 · 5:05/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições11:01 · −8:50 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 22 | 12:17:17 | 37º de 118 na M50-54 |
| Maryland 23 | 10:01:05 | 10º de 111 na M50-54 |
| California 25 | 10:57:00 | 28º de 163 na M55-59 |
| Lake Placid 26 | 11:57:41 | 15º de 110 na M55-59 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20133:43:435:18/km
- Nova York 20153:36:395:08/km
- Nova York 20163:31:155:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Maryland 2023 · Para o pódio da M50-54
8:54:24−1:06:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:01:05 (10º). A maior diferença está em bike (−57:31) e natação (−8:13).
IRONMAN Maryland 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 10:01:05, você seria 4º de 72 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 14% |
De top 42% para top 14% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 20:231:04/100m
- BikeMaine 24 · 2:49:3931,8 km/hPR
- CorridaMaine 23 · 1:34:304:29/km
- TransiçõesMaine 237:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 23:300:37/100m
- BikeMaryland 23 · 5:52:2230,6 km/h
- CorridaMaryland 23 · 3:34:135:05/km
- TransiçõesMaryland 2311:01
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Maryland 2023
você 10:01:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:18:27 a 8:50:31 | 2 |
| 8:50:31 a 9:22:34 | 2 |
| 9:22:34 a 9:54:38 | 3 |
| 9:54:38 a 10:26:42 (você) | 8 |
| 10:26:42 a 10:58:46 | 4 |
| 10:58:46 a 11:30:49 | 11 |
| 11:30:49 a 12:02:53 | 17 |
| 12:02:53 a 12:34:57 | 11 |
| 12:34:57 a 13:07:00 | 18 |
| 13:07:00 a 13:39:04 | 2 |
| 13:39:04 a 14:11:08 | 14 |
| 14:11:08 a 14:43:12 | 2 |
| 14:43:12 a 15:15:15 | 10 |
| 15:15:15 a 15:47:19 | 7 |
111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:17:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 6:14:56 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:47:55 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:56:54 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2024 | 29 °C | 5:09:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 11:57:41 |
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 10:01:05 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 12:17:17 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 10:57:00 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59 | 11:57:41 | 15º / 110 cat. | 447º / 1.922 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 10:57:00 | 28º / 163 cat. | 420º / 2.324 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 5:09:58 | 17º / 100 cat. | 308º / 1.794 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 10:01:05 | 10º / 111 cat. | 173º / 1.034 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54 | 4:56:54 | 17º / 119 cat. | 279º / 1.752 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54 | 12:17:17 | 37º / 118 cat. | 320º / 936 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-54 | 5:47:55 | 18º / 57 cat. | 289º / 678 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 6:14:56 | 83º / 200 cat. | 672º / 1.662 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:31:15 | — | 4.743º / 51.275 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:36:39 | — | 5.338º / 49.460 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:43:43 | — | 8.812º / 50.135 geral |