IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · Para o pódio da M30-34
3:55:36−29:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:27 (11º). A maior diferença está em bike (−20:56) e corrida (−5:14).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:25:27Rockford 2026
Melhor maratona2:44:25Chicago 2025 · 3:54/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Rockford 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:50 · 1:15/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:29:41 · 36,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:25:03 · 4:02/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:53 · −2:34 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 5:23:44 | 10º de 45 na M18-24 |
| Rockford 26 | 4:25:27 | 11º de 156 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:23:58 | 202º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Rockford 2026 (07–15h): 16,2 a 18,6 °C · sensação de até 16,3 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:49:325:26/km
- Chicago 20243:03:354:21/km
- Chicago 20252:44:253:54/km
- Chicago 20262:58:584:14/km2ª metade 18s mais lenta (1:29:20 + 1:29:38)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 23% para top 63% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 26 · 23:501:15/100m
- BikeRockford 26 · 2:29:4136,1 km/h
- CorridaRockford 26 · 1:25:034:02/km
- TransiçõesBoulder 196:29
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rockford 2026
você 4:25:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:36 a 4:04:42 | 3 |
| 4:04:42 a 4:23:48 | 7 |
| 4:23:48 a 4:42:53 (você) | 11 |
| 4:42:53 a 5:01:59 | 14 |
| 5:01:59 a 5:21:05 | 26 |
| 5:21:05 a 5:40:11 | 17 |
| 5:40:11 a 5:59:17 | 30 |
| 5:59:17 a 6:18:22 | 16 |
| 6:18:22 a 6:37:28 | 11 |
| 6:37:28 a 6:56:34 | 9 |
| 6:56:34 a 7:15:40 | 3 |
| 7:15:40 a 7:34:45 | 6 |
| 7:34:45 a 7:53:51 | 0 |
| 7:53:51 a 8:12:57 | 3 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rockford 2026 | 19 °C | 4:25:27 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:23:58 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:23:44 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
França1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:23:58 | 202º / 324 cat. | 1.211º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-34 | 4:25:27 | 11º / 156 cat. | 54º / 1.625 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M18-24 | 5:23:44 | 10º / 45 cat. | 270º / 1.924 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:58:58 | — | 3.076º / 54.448 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 2:44:25 | — | 1.161º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:03:35 | — | 3.957º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:49:32 | — | 16.812º / 48.385 geral |