IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · Para o pódio da M30-34
8:45:10−1:20:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:05:41 (34º). A maior diferença está em bike (−52:11) e corrida (−15:10).
Provas5em 3 países
Melhor IRONMAN10:05:41Portugal-Cascais 2022
Melhor maratona2:37:39Londres 2024 · 3:44/km
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:27 · 1:39/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike5:44:52 · 31,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:04:36 · 4:22/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições13:47 · −3:35 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 22 | 11:39:31 | 17º de 66 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 22 | 10:05:41 | 34º de 160 na M30-34 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2022 (07–22h): 11,3 a 21,4 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20174:38:586:37/km2ª metade 37:26 mais lenta (2:00:46 + 2:38:12)
- Londres 20242:37:393:44/km2ª metade 2:43 mais lenta (1:17:28 + 1:20:11)
- Londres 20263:13:594:36/km2ª metade 7:19 mais lenta (1:33:20 + 1:40:39)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 10:05:41, você seria 24º de 136 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 68% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 22% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 4% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 17% |
De top 68% para top 17% em 9 anos. Na maratona, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:02:271:39/100mPR
- BikePortugal-Cascais 22 · 5:44:5231,3 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 22 · 3:04:364:22/kmPR
- TransiçõesLanzarote 2211:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2024
você 2:37:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:14:27 a 2:46:18 (você) | 925 |
| 2:46:18 a 3:18:08 | 2.196 |
| 3:18:08 a 3:49:59 | 3.111 |
| 3:49:59 a 4:21:49 | 3.304 |
| 4:21:49 a 4:53:40 | 2.246 |
| 4:53:40 a 5:25:30 | 1.380 |
| 5:25:30 a 5:57:21 | 715 |
| 5:57:21 a 6:29:12 | 350 |
| 6:29:12 a 7:01:02 | 162 |
| 7:01:02 a 7:32:53 | 66 |
| 7:32:53 a 8:04:43 | 27 |
| 8:04:43 a 8:36:34 | 8 |
| 8:36:34 a 9:08:24 | 7 |
| 9:08:24 a 9:40:15 | 1 |
14.498 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:58:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 363 cat. | 99.999º / 2.705 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 10:05:41 | 34º / 160 cat. | 123º / 1.191 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 11:39:31 | 17º / 66 cat. | 147º / 895 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:13:59 | 2.819º / 16.718 cat. | 5.650º / 59.862 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:37:39 | 456º / 14.498 cat. | 573º / 53.883 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:38:58 | 7.780º / 11.606 cat. | 22.758º / 39.282 geral |